Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Antaja....ko pride naš čas *teta* imamo resnično več kg...pa še napete smo kot struna Tud jaz sem zeloo razočarana....oblačila se mi zdijo ohlapna, na tehnici pa samo -60 dag in še to ne pričakujem in nimam *tete* tako, da mi ni jasno, kdaj pol res začneš s polno paro izgubljat kg Če katero vprašaš kolk je shujšala vsaka reče - 15 kg in več....ampak kdaj bo toooooooooooo Tud meni je danes čuden dan, čeprav je sonce mi že od jutra nabija po glavi....Pojedla sem 5 mareličnih cmokov z drobtinami in zeleno solato....pa bi še NAJA74

pozdravljene vse pogumne jaz se pa borim z gripo,ki jo pogumno premagujem... potem se vam pa nedvomno pridružim in to bo vsekakor že ta teden,sem trdno odločena,zdaj še bolj,ko berem vse to vaše optimistično pisanje! upam,da me boste kaj "pobožale" v prvih dneh... vsem prijeten in uspešen preostanek dneva... cheleste

cheleste, tudi jaz se borim z gripo, torej sva že dve................mene mantra od četrka, pa nikakor noče biti boljše................je pa za eno stvar boljše, prav nič mi se ne lušta, danes imam sadni dan, pa sem do zdaj pojedla samo sadno kašo, pa še to na silo, ker nekaj pač moram dat v želodec, drugače pa se nalivam samo s čajem....upam, da me bo kmalu minilo Punce, punce, kaj si niste dobro prebrale navodil, da se tehrta samo po vodnem dnevu, ker kile med mesecem gredo gor in dol in se lahko zgodi, da en čas ne shujšaš nič, potem pa v enem tednu daš dol tudi 4 kg in več.......................zato ne obupat !!!!!!!!!!!!!!!!!! do poletja bomo vse kot manekenke , hura !!!!!!! Sabina, jaz si včasih na OH dan naredim zelenjavni zavitek, razno zelenjavo ( poriluk, papriko, korenje, itd ) prepražim v voku, dan noter malo sojine omake in zavijem v testo, ter spečem na peki papirju, in ti rečem stvar je tako dobra, da še jo moja otroka jesta z veseljem, Renata, povej kaj je to retaše, prvič slišim za to besedo ? Jutri je spet napovedan sneg, pa bo spet malo rekreacije. Joj, sem se razpisala, pa drugič več..... daby

Daby,to je zavitek,skutin ali jabolčni....skratka po želji. renata69 http://renata69.moj-album.com/ Sporočilo je spremenil(a) renata69 dne 26. jan 2009 15:04:27

Lepo pozdravljene drage moje prijateljice! Zahvaljujem se vam za vaše koristne nasvete!Cheleste in Daby, želim vama čimprejšnje okrevanje! Tebi Naja74 pa čeprav malo pozno vse najboljše!Malo sem prebirala forum za nazaj(1o strani). Mene pa čaka jutri prvi sadni dan. Ali jem lahko jutri tudi zelenjavo? Že vnaprej hvala za prijazno pomoč.Zdaj pa grem na obvezen včerni sprehod. sabina69

lahko tudi zelenjavo,ja antaja

sabina69, tudi jaz imam jutri sadni dan. sicer že tretji. a ker sem ta mesec bolj kot ne večinoma na protibolečinskih tabletah, sem oprejšnje sadne dneve večinoma grešila. malce sem oblutljiva na tablete in me je bolel želodec, tako da sem za pomiritev pojedla kos kruha. Se zaradi tega ne obremenjujem. Še vedno boljše tak, kot pa prej, ko sem jedla brez razmišljanja. Za ta prvi mesecmi je najbolj pomembno to, da se toliko discipliniram, da se navadim vsaj po dnevih ločevati (ne pa prej, ko sem recimo lahko dva dni zapored jedla špagete). No, danes se mi je zaluštalo in sem že skuhala juhico (približek zeljne za hujšanje) za jutri. Meni je važno, da v teh treh mesecih odvržem 5 kg. Sedaj sem pač malo bolj okrogla, a še vseeno bolje kot takrat, ko sem leta in leta imela pod 50 kg... klavdija

Ojla dekleta,saj ne vem kdaj sem se nazadnje javila samo vem pa da sem pridna in vidim da ve tudi... enostavno mi zmanjkuje časa,da bi se oglašala. Naj pa vam napišem da nas zjutraj čaka rekreacija...............SNEG,zato le glejte da boste dale vse od sebe,ker tako se kurijo kalorije... lepo nočko vam želim petardica

Ojla! Danes sem zasrala . Morala bi imeti škrobni dan ampak sem cel dan generalno pospravljala in nisem imela časa kuhat. Pojedla sem 2 jajca,malo konzervo tune in kruh.Jutri dopoldan imam kazensko hojo vsaj 1.5 ure! gardelin

Dobro jutro,rekreacija danes odpade,ker ni snega-pa tako so ga obljubljali a ne??? Zdajle je na vrsti kavica,potem pa skuham kosilo.Mislim da bo kaša in malo zelenjavne omake... lep dan petardica