Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Punce hvala za vpodbudo Ja, nadaljujem normalno naprej, ampak prvo tehtanje, pa nobene razlike- ja res sem bila. Zdaj si moram uredit prebavo pa bo sigurno boljše. lep dan valči

Evo še mene.... stokratna povratnica... v vseh forumih o 3MD v vsakem obdobju me je malo. Tokrat pa mislim, da bo zadeva uspela, saj ponovno kipim od energije. vse izkušnje in napake, ki sem jih napravila v preteklih poskusih hujšanja (resnično mi je uspelo shujšati le prvič in to za 10kg, potlej sem vse in še več pridobila nazaj v 3 letih, ko sem poskušala znova in znova) skušam jemati v prid, tako da mislim, da sem na pravi poti. Sicer vas sproti berem, tako da je tudi za menoj drugi sadni dan. Kar se prebave tiče- jaz sem zmeraj premalo pila. sedaj imam zmeraj kuhan čaj, ki ga popijem naenkrat vsaj po 1,5 dcl. to me tudi pogreje, saj imam tudi jaz težave s premraženostjo. Posebej na sadni dan :) Uspešno hujšanje... in ne prepogosto na tehtnico! tabina

Haj! No počasi prihajam k sebi od vikenda. Danes je moj Š dan. Za zajterk sem pojedla 3 klementine. Kosilo je bilo super. Pripravila sem ričet. Poleg kromirja in fižola sem dodala še čičiriko. Super okus pa še nasitno je bilo. Za večerjo pa še ne vem kaj bom jedla. Vrjetno pire in solato saj sem včeraj pogledala kaj imamo danes v službi za malico in je bilo to še najbolj primerno za ta dan. Tudi meni se je že dogajalo (večkrat) da so kilogrami stali. Katera je že omenila da gredo takrat centimetri? Ja to se mi očitno dogaja sedaj. Sem bila včeraj rahlo presenečena. Pred več kot pol leta sem si kupila kavbojke(premajhne-namenoma) in včeraj sem jih imela prvič oblečene. So v službi takoj ugotovile da sedaj se mi pa res že pozna da hujšam! saj ne vem a so zavistne a meni je bila dodatna motivacija. Sedaj pa počasi v službo! Lep dan še naprej in bodite pridne, pa veliko toplih čajčkov da vas ne bo zeblo! any

lp! Ja tudi meni trenutno kg stojijo.Pa še nisem izgubila volje,čeprav mi je danes grozno.Boli me hrbet(sem bila operirana),tako da sem morala vzeti tableto.Pa še želodec mi nekaj nagaja,vsake tolko časa me prime en krč,tako da ne vem kaj bi to bilo.Sem si v službi skuhala kamilice,pa je blo mal boljše zdaj pa spet...Danes sem pojedla eno jabolko (veliko),zdajle pa eno malo skledo solate,pa mi ni nič dobro.Mogoče mi pa popoldan ne bo treba nič jest......zdajle malo pospravim...pol bom šla pa ven in s psi na sprehod pa bo mogoče boljše. čao! darja-

zdravo Sadni dan. Super, do zdaj. Tabina, povratnica, pozdravljena. Sva se že srečevali na tem forumu, ker je tudi mene vsake toliko malo tu. Moj lubi je zbolel, tako, da bom danes bolj njega crkljala kot pa sebe. (Ali mogoče katera ve ali že razsajajo kakšni virusi) lp Hema

LP Danes,ko imam jaz slab dan,pa ni nikjer nobene.Trenutno sem tako lačna,da bi pojedla vola in še pol zraven.Mož zdajle večerja pršut.Sem šla kar stran in naročila,da pospravi za sabo... Za jutri sem že spekla puranji file z gorčico,pa malo popečenih bučk bo zraven in zeljna solata. darja-

pozdravljene, Darja, upam da je kriza mimo . Danes sem jedla za kosilo in večerjo sladko zelje s krompirjem in sem napihnjena kot balonček. Bila sem pridna, ker sem popila dovolj tekočine (celo več kot 2 l). Jutri sem pa na OH, pa bom tortico papala, hi, hi ... Hema mislim da je čas za viroze (na 1001 način). Moja otroka sta imela ... starejši sin je imel visoko temperaturo, boleče grlo, kašljal, vse ga je bolelo - mišece, sklepi ... pomagale so teblete coldrex, veliko čaja in veliko počivanja in spanja. Hčerka pa je imela tisto zaprno trebušno virozo, ko kar ne moreš zapustiti WC-ja. Trajalo je dva do tri dni. No pa je minilo. Lep pozdrav in lepe sanje ... limetka

Dober dan, danes imam Š dan.Za pozno malico po 12 uri sem si prinesla enolončnico iz leče, za kosilo (pozno kosilo, in rana večerja ) pa bo kisla repa in pire krompir. Je to zelo narobe, ker ne bo enako? Včeraj tudi nisem nič grešila, le da sem za večerjo pojedla malo več kot bi lahko. Če pa me je tako zeblo! Že tako me zebe med to dieto, potem pa še se je doma pokvarila centralna. Danes pa brez grehov. Popoldan grem k frizerju, tako da sploh nebom mislila na hrano. LP valči

Dobro jutro / dan Tudi jaz imam danes ŠKROBNI dan. Razmišljam ali bi bila za kosilo primerna kombinacija sataraš + kuhan krompir + zelena solata z radičem Ali pa namesto tistega krompirja kar kos kruha. Samo, jaz bi raje krompir kot kruh Bog, odpusti mi, kajti včeraj sem grešila. Za kosilo sem pojedla (sicer zelo malo, a vseeno) sedem (preštela) svaljkov prelitih z eno zajemalko bologneze omako + zeleno solato z radičem. Ampak to še ni vse. Za večerjo sem pojedla polento z žlico smetane posuto s česnom (za imunski sistem). Pa še vedno to ni vse. Sredi noči sem pojedla še en kos rožičevega peciva s pudingom. Seveda se sedaj grozno počutim. Pa tako lepo mi je šlo. U, kaka sem. Včeraj bila... Vem, da je temu mojemu "zmešanemu jedilniku" botrovala živčnost, saj sem trenutno pred enim zelo zahtevnim izpitom, meni pa se sploh ne da učiti. Ampak vem, da to ni opravičilo. Nič, posipam se s pepelom in..........grem naprej Tako, pa sem se izpovedala. Vam pa želim veliko uspehov in trdne volje ter da vam ne bo potrebno takole "jokati" in biti slabe volje, ker se z dobro voljo vse da (tudi gore premikati, mar ne). Pa lep dan blažkaa

pozdravljene, valči tudi mene zebeee ... sedim oblečena za računalnikom kot eskim. Debele "štranple", termo zokni, hlače, mikica, termoflis, ... samo še kakšen termofor ... Včeraj sem imela tudi sama majnšo krizo - ura je bila okoli 22. Meni pa začne kruliti po želodcu ... pa sem rekla ne ... kar ne morem verjet Blažka, če zamižimo na eno oko - kosilo in večerja niti nista bila tako grozna. Tudi ponočno sladico ti spregledamo - saj si rekla da si pod stresom zaradi izpita ... nič zdaj pa lepo pridna bit. Ti dajemo odvezo, pa kakšno Zdavo Marijo ... (hej to je hec) Danes je moj 7. dan - OH. Za zajtrk sem že zmazala kakija kar 2. Za kosilo pa bo pica. Velika, sočna, zelenjavna, z gobicami, paradižnikom, papriko, čebulo in morda še s čim. Zvečer pa poslastica ... limetka Sporočilo je spremenil(a) limetka dne 21. nov 2007 09:52:14