Ločevanje živil 90. dni - 4. del

Vseeno si vztrajna Marjanca!!!Sem že gonila kolo,če sem bila 3 minute gor, je veliko.Zato vem, da moraš preklet bit vztrajen.To je dejstvo in ne bodi skromna.Če bi jaz prej to vedela, ga ne bi nikoli kupila!! Zame je kolo ali tek,da greš ven in moraš priti nazaj!! Stekom sem se marsigdaj rešila težkih misli.To sem včasih, kar prakticirala.Zadnje čase pa bolj poredko.Obljubim,da bom na tem veliko delala,tako kot Tuna in Lanes.Toliko vztrajnosti??Mogoče pa nekoč!!Te pa se ne da nikjer kupiti!! helena45

Zdravo Tuna!! Bova danes skupaj mlele sadje.Zakaj pa ne!!Sedaj vidim, da bom morala biti kar pridna, da ne klonim . Tuna je le Tuna, tvoja postava mi pove vse.Vztrajnost pri meni je na nuli, en čas ja,potem pa dolgoo časa nič!! helena45 Sporočilo je spremenil(a) helena45 dne 17. okt 2005 07:15:33

Helena, saj smo samo ljudje, pa vsi smo krvavi pod kožo. Greva novim zmagam naproti. Držim pesti zate. Lp tuna

Hojla! Kako ste pridne, moje drage ženske. Jaz pa tudi vztrajam: z 3MD in aerobiko. Vmes pa pečem sladice za moje domače in sodelavce, sama se pa kar ne pipam in me že to zadovolji, če samo delam nekaj sladkega za druge. Včeraj smo dobili mucka - Tigerčka, starega 3 mesece, ki je cel dan samo mijavkal in pogrešal svojo mamico... V soboto pa sem tudi sama morala na daljši sprehod in si zluftat glavo, ker je bila že polna: predvsem od službe, pa še polna luna je bila!!! Človeku se včasih kar vsega nabere in mora sprostiti ventil, če ne se tragično konča - z antidepresivi ipd. Crkljajte se, lubčkajte, objemajte in pustite razvajati pa bo življenje lepše!!! Goga & Tigerček GOGA VRHOVŠEK

Mislim, da bi bilo fino, če bi do konec tedna vedeli vsaj okvirno število rožic, ki se nas bo srečalo, zato, da bi se potem lahko odločili za prostor. Kaj mislite ? November se približuje z nadzvočno brzino ! marjanca45

Hojla! Moja odločitev danes zjutraj je bila sledeča. Danes se ob 14.15 začne polna luna in se je bom držala. Je fino ker ni cel dan sama voda in bom danes dopoldan nekaj lahkega pojedla, potem pa vodaaaaaa. Jutri pa do druge ure spet samo voda, nato pa sadje in 1. beljakovinsko kosilo v 2. krogu. Se pravi da štartam! Ko bom mojemu povedala da sem spet na 3md se bo samo za glavo prijel. Saj me spodbuja, samo kaj ko pa gre pri meni vedno po istem sistemu, shujšam, se zredim, shujšam, se zredim... Hujšam že cela 3 leta po porodu, pa imam še vedno 20 kg več kot pred nosečnostjo. Dobro da me moj sploh še gleda. Pa držite pesti da mi to rundo KONČNO uspe! tejčica

Tejčica dobrodošla, veliko volje in čimveč minusa na tehtnici ti želim. No kar se pa mene tiče...obup!!!!!!!!!!!!!!! Med vikendi mi nikakor ne gre, pa ne gre..v soboto sem imela B dan in sem še pred kosilom pomalicala pol francoske štruce..smo šli v e leclerca nabavljat in je tko dišalo, pa tako dobre so bile, da sploh nisem mogla nehati. Za kosilo in večerjo sem imela ribe in školjke, samo kaj ko sem zvečer spet grešila..s pečenim kostanjem in toplim mlekom zraven. Včeraj sem pa bila kar pridna...razen, da sem pila malo piva. Danes imam pa oh in bom jedla za kosilo samo paradižnik in malo slanih keksov, za večerjo pa še ne vem. Do konca diete imam še malo več kot mesec dni, pa se mi tako kot Lanes kg nikamor ne premaknejo, najbrž malo zaradi grehov, malo pa zaradi tega, ker so tudi moje porcije velike!!!!!!! Vseeno pa bom vztrajala do konco..bomo videli kakšen bo rezultat. Malo sem razmišljala, da bom najbrž podaljšala vse skupaj tam do božiča, mogoče bo šlo pa še kaj dol. Torej jaz zagotovo pridem na srečanje, kjerkoli že bo, sem si že na koledar napisala, komaj čakam, da vas vidim v živo! claudia12

Tejčica, zdaj pa ZARES ! Evo, držim ti pesti in daj že enkrat sklati vsaj 10 kil s sebe. Prvih 14 dni je kriza, da se telo navadi, samo tvoje je po moje že čisto zmedeno, ko ga kar naprej nekaj mešaš in ne ve, kaj naj počne. Zato ne bodi preveč jezna, če takoj na začetku ne bo šlo hitro dol, saj veš, daj telesu čas, da se navadi. In ko ti bodo kile "stale", ne obupaj !!!! Pa saj si to že vse dala skozi. Ne vem, kako naj ti še pomagam, da ti bo ratalo. Saj veš, da to mora biti v tvoji glavi in da nihče ne more narediti tega namesto tebe. Daj, rožiac, zdrži, no ! 18.11. pa obvezno v CE, da te še malo naspidiramo !!!!! Caludia, v 2. mesecu je vsem šla teža dosti manj dol, v kolikor pa se vmes še malo spustimo z vajeti, nas pa telo takoj kaznuje. Ampak kar vztrajaj. Ne vem pa, če je pametno, da dieto kaj preveč podaljšuješ, ker boš po moje samo še več grešila. Po moje je bolj pametno, da zaključiš, ko jo moraš in potem ločuj znotraj obrokov, da se malo sprostiš od tega zaporedja obrokov in te bo potem mogoče tudi grešenje manj mikalo. marjanca45

Živjo! Marjetka cvetka kako pa kaj tebi gre 3 krog. Meni kilogrami zelo počasi zginjajo, vsega skupaj se še za kilogram ni nabralo. Pa enkrat bo že. To mi je kazen za moje "nažiranje", ki je krivo za vse pridobljene kilograme. Drugače pa ne vem kaj mi je jaz bi kar jedla, zdaj je za mano že 14 dni diete, jaz pa sem še vedno ne nasitna. Upam, da je vpliv lune in da bo zadj počasi vse drugače, oziroma da bo telo dojelo, da ni treba delat zaloge, da naj kuri, ... Tejčica saj vse veš kako poteka, veliko volje in vztrajnosti, pa bodo kilogrami preteklost. LP. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

En lep pozdrav! Kako ste? Jaz sem še kar dobro, glede na to, da sem imela včeraj za kazen sadni dan, danes pa imam po luni vodni dan. Upam da se bo tehtnica končno premaknila pod 70kg. Sem pa bila včeraj ful ponosna nase, saj sem celo uro telovadila, naredila sem vse vaje, ki sem se jih spomnila + trebušnjake. Doma smo kupili tisto napravo za trebušnjake, ki je tudi po TV shopu in moram povedati, da je super stvarca- zdaj jo moram le še redno prakticirati. Jutri pa začnem teči, sem se s prijateljico dogovorili, da greva vsak dan po predavanjih na tek, upam le, da mi bo to prišlo v navado, da se bom dosti gibala in da me ne bo križ preveč bolel; zdaj po dvo in pol mesečnih terapijah so se bolečine končno malo pomirile. Kaj pa naredite, ko vas zelo zebe, ko se sploh ne morete segreti? Jaz grem npr telovadit, samo ko neham me spet ful zebe. A ima še katera druga probleme po dieti z nizkim pritiskom? Meni je zgornji in spodnji padel za 15-20, odvisno od razpoloženja. Lp saby