Ločevanje živil 90 dni - 2. del

Okidoki ......???......bravo!!!!!!!!! Seveda boš zdržala drugi krog, ali hočeš še veliko dol dat? Meni so ostali 4 kilogrami, nikamor ne gre več. v prvi rundi sem zgubila 11 kil. JOKL

Okidoki čestitam! Jaz imam +15 in si niti ne upam upati na tvoj rezultat! Pravim, naj gre dol kolk gre. Mene ubijajo vikendi, ko kuham za svoje doma. Pa še tole: strogo se držati diete, kaj to pomeni, ker berem različne teorije tudi na tem forumu: v vzorčnem jedilniku navajajo, da recimo danes lahko pojemo tudi kos kruha, jutri tudi. Se držite tega recepta, ali se npr. izogibate kruhu?

Po pravici naj povem kruh redko gdaj ,odvisno kaj jem.Recimo če spečem jajca seveda brez maščobe teflon pojem polnozrnato rezino, ribe,belo meso in sir jem brez kruha. Jaz mam namen shujšati se 5 kg,ampak drugi krog gre počasi, to so mi povedeali tisti ki su že to delal večkrat tako da sak krog manj shujša hujšaš do idealne teže in se pol ustavi. p.s.ok me ni treba vikat kar po domače se dajmo tikat velja?

Ja, tole bi pa kar verjela. Najbrz zato, ker se skoraj vsak, ki planira se naslednji krog, v vmesnem casu pazi pri prehrani in je potem razlika med "obicajnih" prehranjevanjem in ponovnim 3MD prehranjevanjem minimalna. JamieO

lep pozdrav Sobotni vodni dan sem preživela skoraj brez težav. Okidoki tudi jz ti čestitam, 20 kg je res veliko. Sama sem do sedaj izgubila dobrih 8 kg[slaba 2 meseca] in sem dokaj zadovolna, saj je bil moj cil približno tak.

Pozdravljeni! Oglaša se vam še ena novinka, ki jutri začenja z dieto . Hvaležna vam bom za vsako vzpodbudno besedo in nasvet, saj sem bolj "cagave" narave in mi bo kakršnakoli pomoč zelo dobrodošla . Želim vam lep večer!

SELENA, dobrodošla med nami, želim ti uspešen začetek novega načina prehranjevanja. Boš videla, tukaj ti vsak nudi podporo, ko jo rabi. Pozdrav, JamieO

Pozdravljena Selena med nami! Nič se bat, tudi tebi bo uspelo 100% , če le moreš pokukaj vsak dan na ta forum, kajti tukaj dobiš toliko podpore in odgovorov, da ni variante da ti ne bi uspelo. LP valči

Selena, nikar si danes ne premisli, vztrajaj z nami in prav gotovo ti ne bo žal. Dobrodošla. Na teh straneh, ne samo, da boš dobila vzpodbudo, ampak tudi super recepte in navdihe za to kar boš dala kateri dan v usta. Sissi, jaz imam zopet sadje. Ja, Okidoki, ni kaj, kapo dol pred tabo. Če si spravila dol teh 20, potem boš gotovo tudi teh 5. Mora pa biti to res OPAZNA razlika pri tebi (prej in sedaj). Tudi grešila si v tem vmesnem času verjetno zelo malo, če si pridelala nazaj samo 1 KG. Veliko dobre volje vse, čeprav je dan tako neprijazen. Sibila

SELENA,dobro došla med nami. Sibila res sem zelo mal grešila, še enkrat naj napišem da sem enkrat tedensko sadni dan sak ponedeljek sadje in voda. Sem bila operirana ginekološko in hormoni veš kol so me zredili,konfekcija 48 zdaj pa 40 - 42 in bi želela še malo shujšala.