Insanity vadba

12. jun 2013 19:11

Jaz sem si iz www.mojblink.com snela dol celoten program, z koledarjem in jedilnikom vred. sam jedilnika se ne držim, delam pa po koledarčku :)

14. jul 2013 14:26

Hej hej. Je še kater/a tukaj? Danes začnem z insanity vadbo, posnetke sem že malo pregledala in po pravici komaj čakam :) upam, da bom zdržala.

Pozdravček

29. okt 2013 4:54

Nedavno sem odkrila tole "fenomenalno" vrsto vadbe. 

29. okt 2013 6:34

Vanja, ce bi jaz to izajala po zakrakovskih cestah, bi me moji zakarakovci takoj delozirali nazaj na Stajersko

29. okt 2013 7:08

Nena, mogoče bi pa vse sosede sodelovale in metuljčkale za tabo.

21. jan 2014 15:30

Pozdravljeni,

zanima me ali mi lahko kdo zazipa program vadbe insanity. Prosim. Zadeva je takšna. da po selitvi še nimamo interneta, v službi pa si ne morem "privoščiti", da bi si zadevo naložila na ključ.

Lp

21. jan 2014 15:31

Aja, še moj mail aneri.mail@gmail.com

21. jan 2014 17:47

Evo, jaz sem si vse dol snela, začenjam pa jutri.

Tebi bi pa poslala, ampak, tega je za 16mega, a ti ne bom čisto mail zasmetila?

22. jan 2014 8:45

Levinjav, kljub temu, da mi boš mail zasmetila bi te prisila, da mi pošlješ, če ne drugače vsaj prvi del, se pravi prvi mesec.

Hvala in lp.

22. jan 2014 21:12

MIdva še vedno takole ene 2  krat na teden delava ta kratko verzijo in je čist dovolj.

Uspelo mi je zbrati dovolj poguma, pa sem šla na uro Insanity v mojem lokalnem fitness centru. Aja, sem mojga ta starga pred pol leta zamenjala za tegale, pa ima malo več opcij za skupinsko potenje.  

Aj, to je bil en cirkus! Vsak je kr neki po svoje migal, inštruktorca je hodila naokoli in vsake toliko časa poskočila z nami. Mislim, da so se cikli menjavali na 30 in 60 sekund - je en zvonček zacingljal. Kakorkoli, tempo je čisto prehiter, ker ga nihče ni dohajal. In ko vsakdo kar takole nekaj miga, zame to ni nikakršna motivacija, da bi se tega še kdaj udeležila. Sem pa začela z neko vrsto kickboxing-a, se mu reče Strike!. Svašta, pri mojih starih letih.