Mnenje o zdravi prehrani

Jaz bom samo lastno izkušnjo opisala. Jaz in hčeri na splošno nismo bolne. Dvakrat na leto prehlad, nič posebnega, mine ponavadi brez zdravil. Sicer smo vse tri malo bolj okrogle sorte...pa vendar, za življenje brez bolezni PRIPOROČAM, da kuhate doma. Iz sestavin, ki jih kupite ali pridelate. Važno je, da čimveč hrane skuhate sami, ne kupujte delno pripravljene hrane, ki je le še za pogreti, skuhati ali jo je potrebno le speči. Pa otrokom, malčkom in mladostnikom, je treba enkrat na teden skuhati zelenjavno juho. Kaj boste pa notri dali, niti ni pomembno, morda zelenjavo, ki jo imajo radi, ali je vsaj ne odklanjajo. Lahko tudi zmiksate, če jim je fuj. Moje prepričanje je, da kuhanje enega dnevnega obroka doma, veliko pripomore k zvišanju odpornosti.

Lep pozdrav,

darcy1

na tem forumu smo mnenja izmenjali, mord avam bo v pomoč:

http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=2348

tudi na tem:

http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=2063

Morda delam krivico, a v vseh anketah v minulih nekaj dnevih se na koncu pojavi Mercator. Da ne gre za kakšno anketo za to trgovsko verigo? Tudi nekaj vprašanj je identičnih, le v različnem zaporedju so, tako se mizdi. Nisem pa šla nazaj preverjat.

Jaz še vedno trdim, da je hrana le (pomemben) del zdrave prehrane. Ljudje pozabijo, da si je za obrok treba vzet čas in lepo z užitkom pojest. Kaj ti pomaga z ljubeznijo pripravljena najboljše hrana, če jo vase zmečeš kot pujs pomije in takoj hitiš po nadaljnih opravkih.

Kaj najbolj pogrešam v standardnih bio oddelkih:

• sadje in zelenjava slovenskega porekla
• sveža zelišča (vsaj peteršilj in bazilika) 
• mleko kot iz mlekomata, še posebej kozje
• nekravji mlečni izdelki
• bio sladka in kisla smetana, bio maslo
• slani, zelenjavni, zeliščni namazi iz semen in oreškov 
• tempeh in različne vrste tofu-ja (glede na trdoto, ne dodatke)

Naj bo to zaenkrat dovolj  

Howgh  

Hvala za mnenja in predloge - glede tofuja in podobnih stvari, kjer je že nasploh manj izbire, se še posebej strinjam.

Mamamia, hvala za povezavi do starejših debat, jih bom preštudiral. Anketa se ne izvaja za Mercator, samo za fakulteto, je pa res, da nam je Mercator dal v študijske namene na voljo nekaj svojih podatkov, zato smo v delu vprašalnika osredotočeni na njih. Je pa popolnoma nekomercialna stvar =)

Vprašanja so pa podobna (identična vsekakor ne) predvsem zato, ker imamo iste mentorje, pa tudi sicer nas zanimajo podobne stvari, samo da prejšnjo skupino za bio izdelke, nas pa za "zdrave" izdelke - pri čemer tudi ugotavljamo, kaj ljudje sploh dojemajo kot zdravo. Nekateri to skoraj enačijo z organsko pridelavo in posebnimi dietami, po drugi strani pa denimo ena izmed trgovskih verig v svoji "zdravi" liniji prodaja ketchup brez sladkorja, a natrpan z aspartamom in ostalimi aditivi.

Anže

Hvala za pojasnila, upam tudi, da nas boste obvestili o rezultaih raziskave, verjetno bi marsikoga zanimalo.

Študentom bomo vedno pomgali, .

Velja, bom objavil rezultate tudi v tej temi!

Anže

Sem rešila. Veliko uspeha!

Prišla sem skoraj do konca ankete (predvidevam), a sem jo ob vprašanju o pika kartici prekinila. Namreč, nima možnosti odgovora: ne povem.

Pa ne gre le za princip "kaj vas briga", ne vem, kaj ima to veze z "zdravo" prehrano, oziroma, zakaj brez tega podatka anketa ni možna.

lp