Kaj danes za zajtrk

Mešani kosmiči s kefirjem, dve mandarini, kava.

danes: 2 kakija in 1 muesli tablica

Današnji zajtrk:

Za uverturo oz vitaminski štart:
Žlica skute z 2 žlicama kefirja. Vmešal sem mleto laneno seme, cimet ter Tulsi Powder (Churna)
,dodal 1 jedrce oreha, malo sončničnih semen in par polovic nesoljenih izluščenih arašidov. Polovico male jabolke, polovico klementine in 2 mali suhi figi.
To je bilo lepo lahko, sveže, vitaminsko.

Nato pa skr za druge prehrambene skupine:
Na ponvi in brez maščobe sem malo popražil kuhan pršut (ima sam dovolj maščobe, da ne rabim uporabljat olja) nato sem dodal por in ga malo podušil. Ko je postal mehek sem dodal še ostanek od ned. solate (malo rjavega fižola, koruza, korenček) in lepo premešal. Ravno toliko da je postalo vse toplo.
Nato pa sem vzel dve žlici skute in v posodici naredil takole:
Skuta,rdeča šarf paprika,poper,sol,dooosti češna, polovica sveže čebule, nekaj naribanega hrena, šnitlauh in peteršilj.
Zraven sem imel še 2 koščka kozjega sira ter en mali ostanek sira s kumino (PRIPOROČAM!!! Totalno poseben).
Seveda zeleni čaj ni smel manjkati.
 I FEEL GREAT!!! WUHUUUUUUUU. Sedaj pa akcija!

danes: kosmiči z mlekom

Resno, nasvetdneva? 

Zame z mlekom.

Danes je bil lep dan tako in drugače!

Zame pa , ena več kot običajno, tudi z mlekom!

danes: kosmiči z mlekom

Kislo mleko in domač kruh na Lisci na krasnem sončku...nazaj grede pa še pest blata ko sem zaplužil po razmočeni poti

NJAAAAAAAAAAAAAM za zajtrk:
Grenny smith, mala hruška, mala klementina (iz doline Neretve..pravijo. Baje. Podpiram bivšo skupno državo xD ), polovica zelene banane (takšne so najboljŠE), malo domače skute ter različna semena in oreščki. Seveda cimet ne sme manjkat pa tudi 2 žlici rženih kosmičev namočenih v ječmenovi kafici je občasno prava popestritev!.
Za kosilo pa slastna LE MAMAN repa in fižolčič!

Mešani kosmiči s kefirjem, mandarina in kava.