Kaj danes za zajtrk

Tinky Binky v granolo sem dala ovsene kosmiče in oreščke (mandlje, lešnike, indijske, brazilske in makadamijo). A ti delaš granolo v pečici? Meni se je malo preveč zapekla..

Danes spet granola z breskvami in jogurtom.

Aby, jaz dam ovsene kosmiče, polnovredne müsslije brez dodanega sladkorja, mandeljne in lešnike ter kokosov čips (vsega skupaj za 3 pekače od pečice) in vse skupaj prelijem z malo javorjevega sirupa ter dobro premešam, da sirup vse zaobjame. Potem pa v ventilatorsko pečico na 80 - 100°C za približno pol ure. Vmes večkrat premešam in tudi zamenjam pekače. Meni je to božansko!

Jutri za zajtrk mate čaj ob 4h, potem pa z balonom v nebo.

skuta, nektarina, oreščki

ovsena kaša z jagodami in medom

Uf Tinky, 3 pekače - no saj glede na to da je naše granole že zmanjkalo, bom tudi jaz povečala proizvodnjo. Bom poskusila na tvoj način, do sedaj sem delala z medom. Res je dobra, se vsak dan veselim zajtrka

Danes najprej napitek iz metino-verbeninega sirupa, nato zadnja granola z jogurtom.

Domače kislo mleko in polnozrnata štručka s sezamom.

Aby, če jo shraniš v neprodušno posodo, bo zdržala zelo dolgo. Moja zdrži. Ja, poskusi z javorjevim sirupom, meni je vse drugo presladko. Ampak dodaj ga bolj malo in dobro premešaj s kuhalnico, pa boš videla, da tudi majhna količina prekrije veliko kosmičev.

Za zajtrk domač polnovreden kruh z avokadom in sirom, Barcaffe za lepši dan.

danes: skuta, slivov pekmez, otrobi

Ovseni kosmiči kuhani na vodi, nato dodano laneno seme, brusnice, kefir in breskev. Mate čaj in malo Barcaffeja za lepši dan.

Weetabix z mlekom, medom in žličko grenkega kakava. Še prej pa dve namočeni suhi slivi in figa ter žlička lanenega semena (tudi namočenega).