Hujšanje

Čestitam. In  kako si se nagradila? Res, lepo,  da ti je uspelo.Mamamia

bravo mateja,

prvi korak je narejen, zdaj se začenja pa garanje (ampak se splača).

Drži se!

Sonja

Pridružujem se čestitkam.

Čestitke Mateya!!!

Čestitam!

Mateya odlično čestitke!

Sama sem začela enako kot ti na začetku leta. MI je dobro šlo, dokler nisem prišla do prve ovire. V službi sem dobila delo, ki je od mene terjalo veliko energije, usklajevanja različnih ineresov, popoldanskega dela, pa sem podlegla. (Kako prikladen izgovor, kajne? ). Ker je bilo shujšati moja edina novoletna zaobljuba za to leto, sem zdaj v drugem krogu. Upam, da se proti koncu leta tudi sama javim na tem postu.  Cilj pa je 10 kg.

Kako si se nagradila, zanima tudi mene. Zagotovo pa ti pripada novo spodnje perilo, pa še kak kos lepega oblačila.  Zdaj pa vzdrževanje, upam da ti je nov način prehranjevanja že prešel v kri in da ne bo prevelikih skušnjav.

Čestitam, mateja! Prva bitka je tvoja , zdaj moraš pa še vojno dobit, držim pesti

lp

Bravo mateja, čestitam in sem vesela zate, da ti je uspelo.

Lp

Mateja, kapo dol!

Da povem še mojo zgodbo. Vedno aktivna, zelo športna (četudi sem kadila), sem se pred šestimi leti usedla za mizo in se začela učiti za fax. Istega dne sem nehala kadit. V dobrem letu sem jih nabrala +30  5 let kasneje, z diplomo v roki, takoj naslednji dan sprememba vsega, od prehrane naprej. Najprej sem naštudirala ločevalno, ampak ker sem že vsa ta leta in še prej vegetarjanka, sem se odločila, da si jo priredim. Najprej sem se navadila na sadno-zelenjavne zajtrke in glavna sprememba - manjši krožnik! Po 4 mesecih sem zgubila 10 kg. Potem sem šla v ZDA za en mesec in je bilo diete konec  Po približno pol leta prekinitve sem jih nazaj nabrala samo 3  

Potem sem se pa spet lotila in spet -8. Recimo, da sem v enem dobrem letu zgubila slabih 20 kg, je pa danes tako, da se nič ne pazim preveč, oziroma, če jem preveč, potem migam. Redim se ne, kvečjem grejo gramčki dol 

Danes zjutraj je bilo prijetno presenečenje, 67 kg, lani marca pa 87 

Sara

Čestitam bejbi!

Tudi jaz sem na tej poti in vem, da mi bo uspelo. Ni boljšega občutka, kot ko oblečeš manjšo številko hlač.

Sem pa prepričana, da ti bo uspelo postavo obdržati, če si vložila v to toliko truda kot jaz, ni variante, da greš nazaj na stari stil življenja.

Good luck!