Kako izboljšati odpornost telesa

V zadnjem času mi je zelo padla odpornost telesa.

Tri tedne sem imala težave z dihalnimi potmi. Posebno prizadeto sem imela grlo.

Razen zdrave prehrane, gibanja na svežem zraku, izogibanju stresa, pitju tekočine, kaj vse mi svetujete?

Migla

11. jan 2010 17:02

Migla je napisal/a:

V zadnjem času mi je zelo padla odpornost telesa. Tri tedne sem imala težave z dihalnimi potmi. Posebno prizadeto sem imela grlo. Razen zdrave prehrane, gibanja na svežem zraku, izogibanju stresa, pitju tekočine, kaj vse mi svetujete? Migla

 

Obisk pri zdravniku. To sem imela v mislih, če težave trajajo dlje časa.

Vanja

Sporočilo je spremenil(a) Vanja_v_ZDA dne 11. 2010 17:49

11. jan 2010 17:15

To vsekakor Vanja. Se popolnoma strinjam s tabo. Včasih pomaga že železo, kakšni vitamini.... Migla

11. jan 2010 17:17

Jaz jemljem matični mleček, trkam, letošnjo zimo še nisem zbolela.

11. jan 2010 17:24

Jaz jemljem domač matični mleček, imunal in pijem actimel. krinolina

11. jan 2010 18:04

Tudi jaz sem imela v decembru zdravstvene težave - odpornost mi je zelo padla. Zdaj jem tablete imunal, pijem šumeče tablete Calivita, pojem veliko agrumov ...zdravje pa še vedno ni najboljše. Ne vem več kaj naj ... Mayisa

11. jan 2010 18:09

Obstaja tudi zdravilo iz ameriškega slamnika. Nekaj takega sem slišala. Drugače Mayisa bova šle k zdravniku. Migla

11. jan 2010 18:12

Migla, imunal je iz ameriškega slamnika... moj oče vsake tolko naredi kuro s temi tableti, in ne vem kdaj je bil nazadnje bolan. Petya

11. jan 2010 18:21

Tvegam, da me boste malo pošpukale....ok, vseeno zapišem: meni knajpanje (župnik Sebastian Kneipp - http://sl.wikipedia.org/wiki/Sebastian_Kneipp ) precej pomaga.

lp

cervus

11. jan 2010 19:20

Držim se enega navodila, ki sem ga dobila enkrat in to je.

Najprej si očisti ledvice, ker so one bistvene pri tvoji odpornosti.Ko to narediš gradi naprej. Sok  rdeče pese, imunal, sadje , zelenjava.Pa veliko čiščenja nosu s slano vodo.

 

Moram reči, da mi to kar pomaga. Tudi če zbolim , le to veliko lažje prenašam.

Upam, da ti uspe najti zate pravo rešitev.Pa čim prejšnje okrevanje.

lp

mizarka(http://mizarka.moj-album.com/

11. jan 2010 21:23

Hm, jaz imam to skoraj vsako leto, vnetje dihal namreč .. Pač tako je, in to vedno ob neki "hujši" spremembi vremena in skoraj vedno pozimi. Če začutim, da grlo počasi boli, kiham itd... posebej zmanjšam mlečne izdelke (z uživanjem teh naj bi se ti delala sluz.. baje..), predvsem pa potem uživam veliko tekočine, nikakor pa ne mrzle.. Vsakič pa se mi zdi da je boljše, drugače pa ti za boleče grlo priporočam AngalS, meni zelo pomaga. Pomaga pa tudi inhaliranje (skuhaš si čaj od kamilc in veselo vdihuješ in zbljuvaš ven bedarije :P). Pa potem kakšna fejst žup'ca, ameriški slamnik in citrusi seveda. _tmickena_