Ali lahko pri kosilu npr. ob golažu poješ kak košček kruha al to vela sam za zajtrk
bulko
Jedilniki po montignacu
Kruh smeš jesti samo za zajtrk.
res si moram knjige nabavit.Jutri grem v akcijo.
bulko
2 kivija, sok 2 pomaranč
Z: pirin kruh, marmelada, kava
K: puranji polpeti, kuhan stročji fižol in brokoli popečena na poru
M: sir
V: jogurt z ovsenimi kosmiči
Lizzie
kivi
Z: ržen kruh, avokadov namaz
M: jabolko
K: segedin
V: kvinoja z zelenjavo
Adrijanam
sok rdeče grenivke in jabolka
Z: lena pita iz pz moke, activia
K: sataraš, zelena solata z mocarelo
M: jabolko
V: jogurt z ovsenimi kosmiči
tulka kaka je pa to lena pita?
Z: kosmiši +mleko
M: jabolko
K: tunin namaz solata
V: solata iz paradižnika in mocarele
Marjanpn 
Z: pomaranča + kellogg's v 0,3% mleku
M: krompir in košček mesa
K: riž + cvetačna polivka
V: 2 pomaranči
mirelca
voda z limono
Z: hruška
M: suhe marelice
K+V: pečena riba - skuša, velika skleda zelene solate s česnom
- zvečer še kakšen jogurt, jabolko
veliko, veliko vode čez ves dan
Mayisa
Lena pita: http://www.kulinarika.net/recept/sladice/Lena_pita-4610.html
Narediš jo brez sladkorja in rozin in uporabiš zelo sladka jabolka. Pa polnozrnato moko, seveda, in lahko mleko. Pojedla sem je le en košček za zajtrk, ostalo so razgrabili ostali. ![]()
tulka
Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.
Za pošiljanje sporočila v forum se prijavite ali vpišite.
Prijavite se lahko tudi z Google računom.
