Jedilniki po montignacu

Tako razumem tudi jaz, počakajva še gianjo in ostale, ki imajo stvari verjetno bolj razčiščene...

tulka

tudi jaz naredim fižolovko s pz pašto. _kekec_

Z:rdeča grenivka, pomaranča M+K: šunka,jajca, hren z jabolki V: nekaj rezin kranjske, tekoči lahki jogurt Bravo jaz - vse v mejah normale, jutri pa me čaka celodnevo druženje z najboljšimi prijatelji in pohod na Žavcarjev vrh. Želim vam lep zaključek praznika ! mareva

Z: pz kruh z domačo marmelado

M: 2 jabolki

K: naravni zrezek, gobice, paradižnikova solata

M: jogurt

V: skleda domače solate z rukolo

 

tulka

Prazniki so mimo, , zdaj pa lahko nadaljujemo! zajtrk: pomaranča, graham kruh, marmelada bs, kava bs, malica: jabolko, kosilo: puranji zrezek, stročji fižol v solati, večerja: ovseni kosmiči z jogurtom. jana

Jaz samo za danes zvečer vem kaj bo REGRAT V SOLAT, juupiii. LP Levinjav

13.04.2009

jagode

Z: šunka, pirh, hren

K: čista goveja juha, govedina v solati

V: pz jabolčni zavitek, bela kava

 

14.04.2009

jagode

Z: pz kruh, lahki mlečni namaz MU

M: pol hrenovke, senf

K: zelenjavna enolončnica, pz palačinka z marmelado bs

V: ribji file, blitva

Julija

že 3 dni grešim!!!! moram se prijet malo v roke. _kekec_

Z: pz kruhki s skuto in rdečo papriko

M: 2 jabolki

K: ričet

M: jogurt

V: morski som, zelena solata z rukolo

tulka

Pozdravlejni, No še ena nova med vami. Začela pa sem v ponedeljek. Pred leti sem že shujšala po montiju, samo sem imela veliko pretrresov v življenju in sem pridelala nazaj vse igubljene kilograme. No sedaj sem pa spet pripravljena za akcijo. lp marjana24