Jedilniki po montignacu

Katarina, prav imaš glede kuskusa, to sem pa spregledala. Sicer ga imam vedno na zalogi zaradi naše punčke...

Kar se buč tiče: mislite, da velja ta visoki GI tudi za cukine? Za rumene buče (hokaido, muškatne) se mi zdi logično, cukini so pa malo drugačni.

tulka

Jaz bom tudi občasno nardila kus kus. meni je ful dober z zelenjavo. Dam dosti različnih paprik , pa gobice in mi je ful dobro. Pa še malo gramov je , pa se že ful naješ. No sej če se bi pregrešila samo stem, bo kar ok. Se še nisem totalno lotla, ma se pripravljam. Katarina K http://katarinak.moj-album.com/

Tulka, pri nas v Tuš-u sem videla Montignacov kuskus. Na policah z zdravo prehrano. Poglej, mislim, da ima nižji GI. jana

Nisem vedla, da ima Tuš Montijeve izdelke. To moram preverit. No mogoče tudi odvisno od trgovine. V Lj imate več izbire kot pri nas. Katarina K http://katarinak.moj-album.com/

V čem pa je montijev kuskus drugačen od običajnega?

Katarina, sicer nisem iz Ljubljane. Rimljanka, nimam pojma. Videla sem ga in mislim, da je razlika. Sicer pa bi morala pogledat, saj na Montijevih izdelkih piše tudi GI. Imajo pa še njegove testenine, pa čičeriko, že pripravljene omake, marmelade, mueslije, ovsene kosmiče.... Kar precej pestra izbira je pri nas. Na embalaži piše, da so to Montignacovi izdelki. jana

V knjigi od Montija piše kus kus Gi 65 ( tisti kuhan v petih min)- torej res mogoče obstaja še kake druge vrste, tudi mene zanima kakšna je razlika. Če ga najdem, vam poročam. Sicer pa sploh še nisem iskala njegovih izdelkov, bom pa ob prliki pogledala v Tušu v Sežani, ki mi je najbližje, če se kaj dobi. Katarina K http://katarinak.moj-album.com/

Jaz uporabljam pirin kus-kus in verjetno se GI razlikuje od pšeničnega kus-kusa. Predvidevam. Mac

kaj je prav od Montija al kake druge firme? Kje ga pa kupiš? Katarina K http://katarinak.moj-album.com/

ČETRTEK

2 kivija

Z: pz pirin kruh, pusta skuta, marmelada bs, toplo mleko 0,5% mm

M: rezina sira, 6 mandljev

K: puranji polpeti (meso, skuta, nariban sir, jajce, začimbe), por v solati

V: pz jabolčni zavitek, toplo mleko 0,5% mm

Julija