Trema - kako jo premagati

Draga Radajem! Morda ti bodo Bachove kapljice pomagale, a so precej blage. Verjetno je farmacevtka mislila na Rešilno zdravilo-Rescue Remedy, to je kombinacija mislim da petih Bachovih esenc, ki nas spet "sestavijo skupaj". Jemljemo ga ob šokih in posebnih psihičnih stanjih. Meni se zdi v redu, a prav za tremo sem sama jemala Gelsemium-homeopatski pripravek, ki je prav za tremo pred izpiti. Potenca C200. Če je trema hujše sorte, pa je bolje vzeti Arsen C200 (ampak to je za stanja, ko je zraven še driska, nas mrazi, smo hudo bledi ipd..), Vse to dobiš tudi v SLO, malo pobrskaj po netu, lahko pa kontaktiraš mene, ker vem, kje se to dobi! Kdaj pa je ta dan "D" ? Sporočilo je spremenil(a) TORTICA dne 11. okt 2008 20:56:33

A si lahko pripraviš powerpoint prezentacijo zagovora? To zelo pomaga, imaš oporne točke pred sabo, malo gledaš prezentacijo, malo člane komisije in vse skupaj hitro mine. Pa še doma povadiš in je. zvezdica55

Tortica, ja, Rescue Remedy si grem kupit. V ponedeljek grem v Škofjo Loko, baje jih tam prodajajo. Če pa ne dobim, te bom pa res prosila za pomoč. Slučajno veš, koliko približno stanejo? NaturensGalleri, vem, kako ti je. Tudi sama bi raje še eno diplomsko napisala, kot imela zagovor. Eh, pa saj bomo preživeli. Ti sporočim, če bodo kapljice pomagale. RadaJem Sporočilo je spremenil(a) RadaJem dne 11. okt 2008 22:55:40 Sporočilo je spremenil(a) RadaJem dne 11. okt 2008 22:55:52

Radajem, cena je nekako pod 10 EUR. Že dolgo jih nisem kupila, jih imam doma še kar nekaj. Ampak, da imaš tako tremo, da bi raje še enkrat pisala diplomsko...to je pa res hudo! No, javi kdaj bo, da bomo mislili nate. Verjemi, da tudi to pomaga!

Pa še nekaj: kako je bilo pa na izpitih? Meni osebno so bili težki izpiti veliko trši oreh, kar se treme tiče. Sploh, se spominjam matematike na Fagg. Pisno je bilo na meji, a nas je nekaj vzel profesor na zagovor rekoč, da lahko z dobrim ustnim delom to popravimo. to mi je bila najtežja, daleč najtežja preskušnja. Imela sem tako tremo, da skoraj nisem vedela zase, ampak potem je vendarle šlo. In po izpitu sem se razjokala na hodniku...od olajšanja. Ampak diploma, saj je to zgolj formalnost, če je dobra in gotovo je, sicer te ne bi dali na zagovor. Gotovo ga pa ni junaka, ki ne bi imel vsaj malo treme! Ti se lepo obleci, v uvodu pošteno povej, da imaš tremo in da upaš, da ti ne bo vzela znanja, ki ga imaš in vzemi kapljice (lahko jih jemlješ na 5 minut po požirkih iz kozarca vode (15 kapljic v kozarcu vode). lahko pa tudi-tega ponavadi ne povedo, nakapaš na zapestje 2-3 kapljice in poližeš-če nimaš vode pri roki. Pa vseeno vprašaj, če delajo tudi homeopatski Gelsemium C200, ta je bolj tempiran na tremo in lahko jemlješ oboje skupaj! Pa nima enako nobenih stranskih učinkov.

Pardon, ampak kaj persen res ne pomaga? Sama imam grozno tremo pred vozniškim izpitom, danes sem padla že drugič - ko peljem sama z inštruktorjem je vse ok, ko pa se mi zadaj usede ocenjevalec je vsega konec. Roke so se mi tako tresle, da sem komaj prestavljala, glava pa prazna. Pas se je končal jaz pa stala ko kura. Poskušala sem se umirit - dihanje, meditacija - a mi ni nič pomagalo. Mi pa že zmanjkuje denarja, tako, da bi res rada naredila. LP nina _

Jaz sem mnenja, da trema mora biti, saj potem nastop dosti bolje opraviš kot sicer. Saj trema bo le prvih nekaj minut, potem pa bo minila. Pa tudi komisija verjetno treme ne bo videla prvič; verjemi, da se jim boš s tremo zdela mnogo bolj simpatična!

Absolutno sem proti kakršnimkoli tabletam.

Naj živi trema in podobne situacije. Saj ravno to nas dela edinstvene!

 

Anja

nina_ pa tvoj inštruktor pozna ta tvoj problem? Upam, da si se o tem pomenila z njim pred izpitom...

rimljanka - zasebno mnenje

Sem se ja. Je res prijazen in razumevajoč, ampak mi tu ne more pomagati. Sam mi je rekel, da bi mi takoj dal izpit, samo da pač moram znanje pokazat tudi na izpitu. Saj poskušam - samo ne gre... :( anja27 se strinjam, da je nekaj treme dobrodošlo, amak pri meni gre to preko vseh mej. Dobesedno samo da vozim po cesti, drugega sploh ne opazim. Srce mi abnormalno razbija, roke se mi tresejo in na imam splošno grozljiv občutek panike, tesnobe. Pri testih se mi to ne dogaja - saj sem živčna, a se umirim, tukaj pa ne vem. Preprosto ne več kaj naj storim. Tablete so še edina možnost, a ne vem katere - saj nočem biti "totalno zadeta", ampak samo ne pretirano panična. Hvala za odzive :)) nina nina _

Jaz bi se na tvojem mestu pogovorila z osebnim zdravnikom-te najbolje pozna in ti bo gotovo bolje svetoval kot mi. Srecno! Lp lucka