Pomanjkanje železa

Pridem tudi jaz, s svojim karnistrom, mamaF.

Jaz ga pa pridem povohat! to lahko, hehe Kyara

rimljanka je napisal/a:

Pridem tudi jaz, s svojim karnistrom, mamaF. [vino]

Potem je pa najboljše, da vas še v "b"ndimo" (trgatev) povabim ,punce, na "strokovno ekskurzijo". Za teran se ne hecem, mi ga sicer ne prodajamo, se ga da pa kupit pri dosti znancih in žlahti, tako da jeseni kar sporočite, ko vam bo padlo železo! mamaF - Mojca Sporočilo je spremenil(a) mamaF dne 04. jul 2008 21:10:56

Kdo pa pravi, da nas ne bi bilo na b"ndimo, mamaF? Itak je za takrat sod v kleti, brači (kako jim rečete vi?) ne smejo biti žejni....pod stropom pa tudi najbrž kaj visi...

 

Super! Se bomo organizirale! Tisti, ki berejo grozdje v b"ndimi so pa pri nas "b"nd"mači". Saj poznaš tisto od Iztoka Mlakarja: "....cjeu dan smo bli v vinogradi, an suonce je ku zlodej peklo, s z vinom smo se frišali, po grli je ku puotok teeeeklo....." mamaF - Mojca

...itak, mamaF, samo v njej Iztok ne omenja b"nd"mačev, se mi zdi.

rimljanka - zasebno mnenje

rimljanka je napisal/a:

...itak, mamaF, samo v njej Iztok ne omenja b"nd"mačev, se mi zdi. [nagelj] rimljanka - zasebno mnenje

Ne, to res ne, odlomek pesmi navajam kot "dokaz", da se na b"ndimi ne trpi žeje . mamaF - Mojca

Kaj pa, če se železo ne absorbira zaradi celiakije?

http://www.drustvo-celiakija.si/index.php?id=32

 

Sicer pa nujno veliko sadja  - vitamin C res pomaga pri izkoriščanju železa.

 

Nasja

Sicer ne najdem več tistega članka, ampak enkrat sem prebrala, da je zelo pomembno, kaj zaužijemo po hrani, ki je bogata z železom. Kot so že nekatere omenile, je potrebno zaužiti C vitamin, ki poveča absorbcijo železa. Sem pa v omenjenem članku prebrala tudi o tem, da niti slučajno ne smeš mlečnih stvari, pa še česa, samo se ne spomnim zdaj. Torej, če poješ 3 vrečke suhih sliv, potem pa čez spiješ en jogurt, nisi naredil nič! Če najdem članek, ga prilepim. jessy6 Sporočilo je spremenil(a) jessy6 dne 07. jul 2008 11:31:29

Recept moje mame za dobro kri in sicer: ista količina rdeče pese (očiščena), neškropljene limone (če se le da), jabolk, korenja in medu. Peso olupimo (čim tanjše), korenje očistimo, jabolko in limono dobro operemo. Vse sestavine damo skozi sokovnik, če je treba tudi precedimo in na koncu dodamo med. Pustimo stati vsaj 12 ur in sicer v hladilniku. Vsako jutro na tešče spijemo najmanj 1 dcl tega soka. Lahko tudi večkrat ponovimo postopek. In še nekaj za boljši apetit (posebno pri ta malih): 250 gr mletih orehov, 250 gr medu, 250 gr masla in 250 gr jedilne čokolade. Sestavine premešamo da dobimo maso podobno čokoladi, damo v hladilnik in vsako jutro zaužijemo čajno žlico (otroci) oz. jušno žlico (odrasli) tega sladkega in dobrega pripravka. Zvončica