Kaj jutri za kosilo?

ZDARVO IN HRANILNO KOSILO JE NAJBOLŠE SESTAVIT IZ BELJAKOVIN, VLAKNIN (ZELENJAVA) IN OGLIKOVIH HIDRATOV.

Predlog: BASMATI RIŽ ALI TEMNI, KUHANA ZELENJAVA (NE KORENČEK), KOS PURANJEGA MESA IN VELIKA SKLEDA SOLATE PO ŽELJI. KAVICA POL URE PO KOSILU. 

Včeraj: svinjski zvitki z šunko v smetanovi omaki, za prilogo riž in brstični ohrovt+ solata.

Danes: špageti z polivko, paradižnikova solata

Halo lahales, zakaj ne korenček?

Danes puran v hrenovi omaki, skutno zdrobovi cmoki in korenček na margarini z koprom + redič in okisani paradižniki.

Lp

Kuhan korenček ima visok glikemični indeks, baje. Jaz ga vedno z užitkom pojem, kljub temu. Jej malo, jej dobro. Če zmoreš.

danes: pečen piščanec, kuhan krompir, solata

Danes, polenta:

jedilnica za lepo vreme, to ste itak pošinili.

Danes paradižnikova juha, špargljeva rižota, pečen koščki fileja sv. ribice, piščančji file, zelena solata. Ko se je vrnil mož iz službe je rekel, da omamno diši. Se pozna, da sem meso kupila v mesariji, kjer prodajajo meso domačih rejcev. 

Slik pa ni, ker smo imeli sredi kosila nenadejane klice in obiske. Pa tako lepo sem dekorirala

Danes: ričet, ameriške palačinke

sladko zelje z navihančki, eni pa s pire krompirjem

Balenka

Kurja juha, žemeljšak oz. kruhov narastek, paradižnikova solata s poli klobaso.