član od 200415865 sporočil
ZA kosilo:
krompirjevi njoki (kupljeni, globoko zamrznjeni) s polivko iz mletega mesa (da ne bodo vedno špageti), pa polna skleda zelene (ali druge) solate;
2.dan
zelenjavni kuskus: kuskus (ta je pripravljen v petih minutah, navodilo je na vrečki - samo stresemo ga v vrelo osoljeno vodo, ki smo ji dodali nekaj kapljic olja, premešamo in pokrito pustimo pet minut). Prelijemo z dušeno mešano zelenjavo: čebula, česen, narezane bučke, korenje, stročji fižol, tudi buča, če imamo radi, pa paradižnik, jačevec, paprika; od začimb poleg soli in kajenskega popra uporabimo še kumino in piment ter sesekljan peteršilj;
3.dan
piščančji file narežemo na trakove in paniramo ter ocvremo v olju, zraven pa riž z grahom in korenjem ter seveda solata
mamamia