Zajtrk, večerja

Ker bi rada spremenila prehranjevalne navade v družini me zanima kaj vi jeste za zajtrk. Stvar je v tem da bi radi jedli čim manj paštet, salam, hrenovk, skratka predelane hrane,razni pudingi, zdenka siri... ker vem da so notri strupeni E-ji in konzervansi. Za primer : zadnjič sem si skuhala hrenovko in jo nisem takoj pojedla. Čez 20 minut sem jo poskusila in je imala okus kot bi jedla neko peno, kar topilo se je v ustih. To me je spravilo k razmišljanju, da sploh ne vemo kaj jemo. Prosim za nasvete.

ariella

16. okt 2006 9:40

Sadni napitki (sploh zdaj, ko bo pomaranč, grenivk, limon, kivijev, banan, jabolk na pretek!), ki jim jaz dodam še skuto in jogurt (v katerem včasih malo prej namočim mešane mueslije), potem dober ržen kruh/žemljice s sirom, sirnim namazom ali tuninim namazom ali marmelado, rada imam prepečenec z maslom in medom, mlečna kaša (prosena), gris, polenta kuhana v mleku (ali žganci z mlekom), ovsene ploščice... Zraven pa obvezno velika bela kava! Pogosto si tudi privoščim makov/orehov štrukelj ali čokoladni rogljič v bližnji pekarni... Slednje ni najbolj zdravo, mi pa zjutraj tako paše, da bi se težko odrekla tem užitkom! Živi

16. okt 2006 9:59

Med tednom: skuta s sadjem, activia ali kaj podobnega, tudi kos črne žemlje s perutninskimi prsmi. Sobota in nedelja, ko je čas: pečeno jajce, ali sendvič s sirom, skuta z zelišči, pred tem obvezno sadje. Po zajtrku pa skodelica instant kave, brez mleka. To zame. Mož in otroka imajo svoj jedilnik, jedo pa vse - od sendviča s pršutom (klobas pri nas sploh ne jemo, razen jaz perutninske, pršut je tako edini suhomesni izdelek, ki je pri nas v hladilniku), jajc, toplih kruhkov, predvsem pa kaj sladkega za sina, pa mesni burek, še topel...ali kak staraš (mož ima to rad), mehko kuhana jajca s toplim olivnim oljem...Mamamia mamamia

16. okt 2006 10:40

Narezano sezonsko sadje, potreseno z žlico polnozrnatih mislijev in prelito z (Ego) jogurtom - takega zajtrka se nikoli ne naveličam in se ga veselim že zvečer, če se odrečem večerji. Spijem še pol litra metinega čaja. Enako med tednom in ob prostih dneh. Enako doma ali na poti. "Bogat samopostrežni zajtrk" v nekaterih hotelih mi ne pomeni nič, če nimajo "mojih" sestavin. Izgleda enolično, pa ni - sadje se menja, misliji tudi, le jogurta po možnosti ne menjam. Danca

16. okt 2006 10:43

http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=187& http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=43 http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=7462 Tu so že nekaj spraševali o zajtrkih, pred kakim mesecem ali dvema se mi zdi, sem tudi jaz to spraševala, ampak tistega foruma pa zaboga ne najdem več, naj ti pomaga kdo s +kom... Je bilo namreč nekaj prav fajn linkov pripetih... Sicer pa če v googla odtipkaš breakfast dobiš svega i svašta:) Sicer pa : - omlete (slane in sladke) - vaflji - palačinke - domači sendviči - mafini (sladki in slani) - kosmiči z jogurtom - zapečeni kosmiči - sadna solata - smoothiji in shaki - to paše poleti (to je v bistvu zmiksano sadje in mleko ali sladoled) - sladki kruhki, ala brioši, cimetove rolice,... ... še milijon idej, samo navadno za take zadeve rabiš malo več časa kot za "pripravljeno hrano", ravno zato, ker ta še ni pripravljena:) http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?ID=3820 http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?ID=2809 http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?ID=4016 http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?ID=3509 http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?ID=3359 http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?ID=4413&offse http://www.kulinarika.net/baze/recept.asp?kategorija=si Veri

16. okt 2006 11:23

Evo, pa sem ga našla, je bil linkan v enem od linkov:) http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=7117 Veri

16. okt 2006 12:13

Kako pripravite proseno kašo za zajtrk? Ali kaj sladkate, dodate čokolado, marmelado ...?

16. okt 2006 12:16

Najraje imam kašo oslajeno z medom. Živi