član od 20061981 sporočil
Sicer se mi ne da brati kakšna konkretno je ta dieta, ampak jaz sem shujšala prav z mesom in zelenjavo, seveda pa še sadjem. V pol leta sem shujšala 30 kil tako, da sem se odpovedala kruhu, sladkarijem, pašti, rižu... Mogoče res ni najbolj zdravo, ampak tako lepe kože, tako dobre prebave nisem imela nikoli več, da ne govorim o počutju in samozavesti. Nisem pa komplicirala pri kuhanju, sem jedla isto pripravljeno hrano kot družina, le krompirju sem se odpovedala. Če so drugi jedli narezek, sem sama pojedla nekaj rezin salame, pa sir in zelenjavo, brez kruha. Ampak kaj ko človek ne more živet brez ogljikovih hidratov. Potem sem se nekaj nazaj zredila, ampak nisem prišla niti blizu tisti teži od prej. Da pa boš v tednu shujšal 20 kil pa res človek z Normalno povišano težo ne more shujšat - razen, če maš 300 kil.
matilda