A ste za rekreacijo...?

Jaz resno premišljujem o tem. Če ne bo premrzlo. :) LP, piščanec

andreja! Naj te preveč ne skrbijo kolena... Meni je zdravnik specialist (dr. Vengust iz Celja, ki velja za zelo dobrega), rekel, da je bolje, da pri svojih 33 letih preneham s tekom, ker imam obrabo... Najprej sem bila par dni čisto sesuta, potem sem si kupila levinov pas (čeprav bi po moje pomagala tudi kakšna elastika ali trak pod koleni - da ti ne skače preveč), pa se mi je zdelo boljše. Potem sem pa ugotovila, da bom morala ojačat mišice, da bodo manj kolena trpela. In sem res pridno tekla (4-5krat tedensko 7 km) in ti povem, da so bolečine čudežno izginile... Sicer pa je moj moto: BOLJE OBRABLJENO KOT ZARJAVELO!! jasna

Jaz tečem naprej.Je pa tako,ko začnem tečt čutim pritisk-bolečino v kolenu ampak to potem počasi ,mine ,no ne boli več tako močno.Tudi jaz jih imam 33.Ma,saj sem že kolesarila,hodila v hribe,ampak me to letos ne potegne.Grem pa tako kot vsako leto novembra še na fitnes,pa bom tam delala malo več za noge.Pa lep deževen pozdrav andreja č.

Jaz grem definitivno... Loni Makaroni

Štartnina je 1000 SIT, gre v dobrodelne namene. Loni Makaroni

Šla, bilo fajn, odlaufala 4 km + 7 že zjutraj za hišo, sem pozabila, da imam namen iti v Tivoli. Pa še gospo, s katero sem si delila sobo v bolnici pred 10imi leti, sem srečala. Zadovoljna z vsem. In seveda - krstila sem Hoferjevo tekaško uniformo. Loni Makaroni

Končno sem se spravila in po celem poletju šla teči! Čeprav sem tekla le pol ure, sem važna ko sto hudičev. uharica

uharica, pravijo, da je 30 minut na dan ravno prav za vzdrževanje kondicije... Loni Makaroni

Potem imam super kondicijo, vsak dan namreč prerolam ali prekolesarim 9 km, kar znese še več kot 30 min, cca 40 min kolesarjenja ali 50 min rolanja. Sicer pa hodim plavat:) Punce, ki ne marate teči, ali pa vam je to zdravnik prepovedal zaradi sklepov, naši bazeni so res čisti, ker imamo zakone, ki smo jih prevzeli po nemških zakonih, vendar brez njihovih izjem, tako da imamo najbolj čiste bazene, kar si jih predstavljaš:) Letne karte se splačajo, lahko pa greste v kak klub, se še bolj splača... Pa verjetno bom šla spet še na kak ples, verjetno jazz balet, pa mogoče še na standardne in la s svojim ljubim:) Je celo sam rekel - opa! Veri

Bljak bazeni! Saj jaz tudi grem, samo res ne smem razmišljat o tem, da sem v veliki kadi s tridesetimi drugimi ljudmi, ki jim vsem po malem letijo v vodo lasje, delci kože, da se kdo tudi polula ... Saj nočem antipropagande delat, pa kot pravim, tudi sama grem na plavanaje, samo ... smrketa