ocvrji v olju; tanko plast naložiš ob stene cedilke, za nekaj sekund potopiš v vrelo olje in nastanejo košarice, ki jih polniš s svežim sirom (feta, mocarela...), zelenjavo, pinjolami itd...
Ali pa jo h kakšni drugi zelenjavi ješ kar ocvrto.
Lahko jo samo blanširaš, jo potem sesekljaš in preliješ z marinado iz olivnega olja, kisa, malo vina, soli, popra in balzamičnega kisa. Hladna se tako narejena dobro poda k jedem z žara ali pečenim ribam, okus lahko malo okrepiš tudi z dodatkom česna. V hladilniku jo lahko hraniš tudi dva, tri dni.
Za poletni večer kombiniraj solato iz rukole, prekajenega lososa in nastrganega parmezana ali pa kakšnega drugega sira. Lahko pa na rukolo položiš opečene rezance perutninskega fileja, začinjenih s curryjem in dodatkom malo sladke smetane in kakšne začimbe po okusu...
Za kakšno idejo več pa vtipkaj
www.gastronaut.hr, vpiši rukvica ali rukola in prikazalo se bo kar nekaj receptov.
Pozdrav, Mamamia
mamamia