Jaz dam v kozarec 1 do 2 žlici domačega jabolčnega kisa,žličko medu in 2dcl mlačne vode.To spijem na tešče in moram reči,da sem si po tem,ko sem pred dvema letoma nehala kaditi(prej sem zjutraj skadila cigaret in spila kavo pa je bilo) odlično uredila prebavo.Res pa je ,da če imaš kakršnekoli težave z želodcem(preveč kisline) ti to zjutraj ne bo pasalo.
Poskusiš lahko tudi z banano,kar se malo čudno sliši,ker banane naj bi imele ravno nasprotni učinek.
Banano moraš zmečkat,dodaš navadni jogurt in žlico zdrobljenega lanenega semena.
Lp
kalcicl
