Tudi jaz si najraje pomagam z lanenimi semeni.
Imela sem hude težave z metabolizmom, dokler nisem pričela z 3md dieto, oziroma urejenim prehranjevanjem. Sama sem mnenja, da je potrebno jesti tako, da že prej mislimo na prebavo, predvsem pa veliko tekočine in več manjših obrokov, da spodbudimo prebavni trakt, da skoz deluje.
Seveda je to dolgoročno gledano odlična rešitev.
Jaz že zelo dolgo nisem bila "zaprta"...
Ker pa, ko nastopi težave ne moremo gledati na dolgoročni cilj in izboljšanje celotnega metabolizma, bom omenila nekaj meni najbolj učinkovitih.
Mislim pa da je že veliko naravnih odvajal omenjenih že v tej temi, zato ne bom naštevala še enkrat.
1. KOrenina kolmeža; korenino naribaš in čeznjo naliješ vodo pustiš čez noč in zjutraj izpiješ. Je zelo neprijetnega vonja, zato meni ne ljuba, vendar zelo učinkovita.
2. Laneno seme!!!!
LP. Rožica.
