Menopavza

Tudi jaz sem poskusila različne naravne izdelke, pa ni nič pomagalo. Pristala sem na hormonskih obližih in se počutim super. Strinjam se z Zdenko in nekje sem prebrala, da hormoni tudi uplivajo na osteroporozo (zavirajo njen nastanek). marja

Morda soja res pomaga, sama si jo večkrat pripravim kar v solati, s čebulo, zeleno solato, s papriko, paradižnikom. Stara sem toliko, da bi že lahko imela takšne težave in jih res nimam. Saj mi je včasih vroče, ampak pogledam na termometer in vidim 25 stopinj C, torej je kriv TOM, ker nam preveč ogreva in ne jaz sama. Aja, pa še to, uporabljam rumeno, rdečo in zeleno sojo. LP iz Mb! riba-ribica

Riba_ribica lahko izdaš recept za solato? Lep pozdrav! Romamad

Sojo zvečer namočim, drugo jutro skuham, bela oz. rumena se kuha kar precej časa, drugidve sta prej kuhani. Ko se soja ohladi, začnem dodajati, kar najdem od zelenjave, t. j. solato, papriko (svežo ali kislo), paradižnik, radič, kalčke, svež peteršilj, čebulo, česen, redkvico, kumare (sveže ali kisle), malo olja in kisa, ne solim, ampak dodam malce kajenskega popra. Ali soja res pomaga? Škoditi vsekakor ne more. Veliko uspeha želim! riba-ribica

riba-ribica najlepša hvala. S sojo sicer nimam izkušenj,vendar bom poskusila . Lep dan želim vsem sotrpinkam! romanad

Drage moje ženske v najlepših letih , sama sem ugotovila ,da so pri meni navali vročine odvisni od hrane ,ki jo pojem -če ne jem rdečega mesa je "valung" majn ,prav tako, če ne jem mastnih stvari in če imam mero pri pecivu(to itak nimam),dan z sadjem ,zelenjavo in mlečnimi jedmi je za mojo menopavzo pravo zdravilo ,hormonskih tablet ne smem ,prav tako tudi ne drugih "kao naravnih" ,si pač pomagam z hrano in zelo važen je zame tudi počitek in spanec ,pa prhanje z mlačno vodo, samo eno skodelico kave na dan ,ali pa še to ne ,zvečer si če vam le čas dopušča vzamite čas in opravite pred spanjem sprehod . Jaz sem si z vsem naštetim omilila težave menopavze . Lep sončen pozdrav iz Prekmurja . Marta

Obujam staro temo. Kaj pa pomaga pred čustvenimi izlivi. Moja mami je že taka, da ji prst pokažem pa je že v joku. teya_84

 Teya to bi pa tudi meni pomagalo... pa niti slučajno nisem v menopavzu Lep dan in veliko se smejte

Nihanje razpoloženja je pač prisotno. Pomaga pa itak nič, mogoče le, da jo razumeš, da je to pač tak. Enkrat se režim ko blesava, potle pa se že cmerim. Še sreča, ka živim sama, haha. tumpika ma vas rada

Vrček piva pravijo pomaga. Tudi sama sem ga večkrat spila ob navalu vročice. Če te potem še kuha, vsaj veš kdo je kriv za to. Ha-ha. Pa lepo se imejte. turururu