Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Jutro punce! Komaj sem prebrala tolk napišete....Včerajšnji dan uspešno za mano.... Gardelin - to je zelo lepo - 5kg - prvi mesec gre najpočasneje po vodnem dneu bo pa šlo še hitreje dol in pol se spet teža ustavi....saj bo, samo vztrajaj...ista si kot jaz, tud nič ne gibljem telesa Danes pa bom imela za kosilo zelenjavno juho z velikooooooo krompirja....hihiih in kos kruha... Lepo se imejte ... NAJA74

Pri meni je pa danes za kosilo prebranec,po receptu iz knjige Imam pa eno vprašanje,ve ste začele 5.1.Jaz pa 15.1,nisem začela z prvim dnevom,kot se dieta začne,ampak z tistim,kot ste imele ve,da sem cel čas z vami.Zdaj me pa zanima,če lahko grem z vami na vodnega.Rada bi bila v štric z vami.Vodnega bom itak spremenila v sadnega,zaradi bolezni.Tak,da bi mela takrat,dva sadna dneva.Kaj mi svetujete? Upam,da sem bila jasna. renata69 http://renata69.moj-album.com/ Sporočilo je spremenil(a) renata69 dne 30. jan 2009 10:15:15

Renata,tudi jaz sem začela kasneje,se pravi 16.1.mal me mika,da bi tudi jaz takrat imela vodni dan,ampak nekje sem brala,da ni dobro ritma spreminjati.je pa res,da bi tako en dan prehitevali,kar pa tudi meni ni všeč.Nič,jaz bom kar imela z večino vodni dan.se bo vsaj prej kaj poznalo.upam.ja,tako bom naredila.danes pa krompirček in solata.ta dieta je res super,ker lahko jemo vse.srečno antaja

pozdravljene... no,tako-jaz sem včeraj še vse pojedla,kar sem imela doma danes pa-evo,opogumla sem se in začela z dieto-za zajtrk sem pojedla 1 jabolko,za kosilo bom pripravila zrezke z zelenjavo. me pa zanima,kako si pomagate,če vas zvije lakota med kosilom in večerjo,a kaj pomalicate? kaj sploh lahko? lep dan vsem,lep pozdrav cheleste

Cheleste,jaz pijem vodo,pa mi gre nekako.Pa zamotim,se z kakim delom.In me na srečo mine. renata69 http://renata69.moj-album.com/

RENATA69 - vodni dan moraš imeti enkrat na mesec...lahko greš z nami na vodni dan - V BOJ Cheleste - tudi jaz se včasih bojujem z lakoto...potešim pa jo z vodo, not pa limono...pomaga in z delom...delo...delo... Zaenkrat še se lepo držim in vztrajam...prime pa me oz. doživim tak dan, da bi pojedla vse...težko je res...vendar ne smemo obupat.... NAJA74

Pozdravljene sotrpinke, moram povedati, da sem imela včeraj super kosilo dve piščančji stegni, pečen brokoli+šampinjoni, paradižnikova solata in kruh. Sem se tako najedla, da mi zvečer ni pasalo nič. Se mi je zdelo, da imamo polen želodec. Ne vem ali pa se mi je že skrčil. Danes pa bom jedla fižol in zelje-obožujem to jed. Saj gre kislo zelje na Š dan? lepo se imejte. mial

Včasih vas preberem, čeprav sedaj nekaj kombiniram po svoje in se vam nisem čisto pridružila. Rekla bi nekaj - kruh na B dan je dovoljen, ni pa ga treba jesti. Običajno - posebej na začetku diete telo ob samih beljakovinah zahteva še "nekaj" - in potem je to kruh, kar je bolje kot da bi tekle po piškot ali kaj sladkega. Povsem brez veze pa se je zaradi tega prenajesti. Če želiš shujšat več in če se da pojesti zrezek brez kruha, je tako bolje. Sama med dieto nikoli nisem jedla kruha k beljakovinam. Lisa

Naja74,jaz vodnega ne morem imet iz zdravstvenih razlogov,zaradi same vode se mi stanje lahko poslapša.Mogoče se malo čudno sliši,ampak tako je.Zato bom raje imela sadni dan. Držte se! renata69 http://renata69.moj-album.com/ Sporočilo je spremenil(a) renata69 dne 30. jan 2009 12:37:29

 

 Danes imam beljakovinski dan in bi jedla sojine polpete po receptu iz baze. Glede na to, da je soja beljakovina in se v receptu tudi meša s skuto, je pa v knjigi o ločevalni dijeti dovoljena na škrobni dan, ne vem ali delam prav ali narobe. Kaj pravite ve?

 

 

Lp, Keka

Sporočilo je spremenil(a) Keka dne 30. jan 2009 13:13:40