Ločevanje živil 90. dni - 5. del

ja NAJA74,lignji spadajo pod ribe,zato jih lahko ješ na mesni dan.tudi jaz imam danes sadni dan,zato sem si pripravila veliko dela,pa še kosila mi ne bo treba kuhati,ker je v skrinji še pasulj za moje drage.Jutri pa tehtanje.jaz se tehtam po vsakem sadnem dnevu.če gre dol,imam še več volje za naprej,če pa ne gre,pa vem,da moram še bolj paziti.ampak zaenkrat mi kar uspeva.Srečno vsem antaja

Dan punce, tudi jaz imam danes vitaminski dan. Pojedla že dve jabolki. Pripravljene imam še pomaranče, in genivke za kosilo pa paradižnik in papriko na solati. Ali ve jeste 2 sadeža skupaj npr. ob 8.00 zjutraj in potem recimo okoli 11.00 drugo dvoje sadje, ali pa jeste 1 sadež na cca. 1 uro? Držite se, skupaj bomo zdržale. Lep in ne preveč snežen dan želim. mial

Mial . po pravem bi naj jedel sadje vsaki 2 uri...isto sadje (2 komada)...sam če si lačna lahko ješ Jej pa različno sadje....mene ful nasitijo grenivke....lahko pa ješ cel dan samo jabolke antaja - hvla za odgovor, jutri padejo lignji :) NAJA74

Ja NAJA74 saj to je, jaz ne morem na enkrat pojesti 2 jaboliki, ali pomaranči. Zato sadeže jem na cca. 1,5 ure. Upam, da je v redu. Lp mial

Dober dan! Jaz sem danes za zajtrk spila sok iz dveh jabolk.To je bilo okrog desete.Za kosilo sem pojedla sadno solato (kivi,jabolka,pomaranča,ananas,banana).Popravite me,če je narobe ker sem mešala.Da bom za drugič vedela.Za večerjo pa banane z cimetom.Za čuda,sploh ne čutim lakote. Lep pozdrav!Držte se,pa ne obupat. Sporočilo je spremenil(a) renata69 dne 28. jan 2009 15:49:30

Evo mene, imam toliko dela ,da se mi zadnje nekaj dni sploh ni več dalo pisat, sem pa kakšen dan nazaj samo prečekirala. Uglavnem se trudim, sem se tudi že prekršila, sicer ni bilo nič kaj hudega, ampak ni bilo prav. Se nam pa prav hitro približuje vodni dan (v ponedeljek )če sem pravilno izračunala- tiste ki smo začele s 5.1. Sem zadnjič mislila malo tekaške čevlje obut, pa me je na (srečo)presenetil dež, res sem lena danes sem pojedla eno malo pločevinko ananasovega light kompota in pest rozin, mi sploh ne paše jest. Zdajle pa šibam na roditeljski sestanek, pa komaj dobro sem prišla iz službe lp andreja č.

Dan. ja, Andreja, za vas je vodni dan v ponedeljek, jaz, ki pa sem štartala 2 dni za vami, pa imam vodni dan v sredo. Moj prehlad se popravlja, žal pa tudi apetit, ampak moram reč, da sem pridna in se trudim, da ne grešim. danes sem imela zakosilo in večerjo zelenjavni riž, ki ga nimam preveč rada, ampak kaj češ, moj gospod, ki prav tako z mano hujša mi je včeraj omenil, če riž ni škrob, ker ga v teh dneh diete nisem še skuhala. Pa sem mogla pojest grenko pilulo, no ja saj niti ni bil tako slab............. Jutri pa moj dan, OH namreč..........in sladica Povejte punce, kaj se zgodi, če ne ješ čokolade? ( ja, ja saj vem....alergije itd. ), ampak jaz res nimam rada čokolade in jo jem samo na silo.....neverjetno nikoli je nisem imela rada............. Jaz pa komaj čakam, da bo malo bolj toplo in ne bo snega..pa grem na rolerje, vam povem to je zakon !!!!!!!!!!!!!! Pa ne mislite, da ste prestare, jaz sem se prvič spravla na njih, pri 41. letih, pa mi sploh ni žal! daby

Živjo!

Jaz imam vodni dan en teden za večino. Me je že malo strah.

Kar se pa tiče čokolade, jo tudi jaz ne jem, ker jo nimam rada, sploh pa ne temne čokolade. Sem na en OH dan zvečer pojedla en košček navadne čokolade. Če ne ješ čokolade, se ne zgodi nič.

Danes imam beljakovine in mi kar gre, čeprav pogrešam kakšen kruh, ki pa sem ga črtala iz jedilnika. Jutri pa pasulj brez mesa.

Dober večer Naj vas ne bo strah vodnega dne....zato ker takrat se boste tehtale in vaga je po dnevu vode zelo prijazna....moja je kar vredu sem zadovoljna kolk je šlo dol no... Jedla pa sem različno sadje pa malo vložene parike zdaj zvečer.. lep večer petardica

Živjo Za mano je že peti dan diete. No ja, do vodnega dne mi manjka pa še kar nekaj, upam da ne preveč napornih dni. Danes smo z mojimi štirimi najstniki obiskali McDonalds. Oni so uživali v hamburgerjih, jaz pa sem jih samo gledala. Pri hrani nisem grešila, rekreacijo samo še stopnjujem. Se mi zdi, da imam vsak dan več kondicije. Jutri pa drugi škrobni dan. Na jedilniku bo zopet krompir za reveže. Kruha pa čisto nič ne pogrešam. Kdaj ste začele z dieto? Lepo se imejte in kar pogumno naprej! sabina69