Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Pozdrav Deklini.Lepo,da je še kdo z nami.Kar še kdaj se oglasi.Tebi Sabina pa sporočam,da hujšamo po 90 dnevni ločevalni dieti.To pomeni,da vsak dan za zajterk jemo sadje,nato pa : 1 dan-beljakovine,2 dan-škrob,3 dan-ogljikovi hidrati,4 dan- sadje oz.zelenjava.Kaj več o tej dieti si lahko najdeš na net-u.Je pa super dieta,ker praktično lahko ješ vse.Tudi sladice.samo mešati ne smeš dnevov .večina nas ima danes o.h. dan,zato smo jutri na sadju,potem pa spet s 1 dnem naprej.Priporočam.Če te pa še kaj zanima,vprašaj antaja

Hvala ti antaja! A sadje jeste za zajtrk vsak dan,tudi na beljakovinski dan? Kaj pa količinsko koliko obrokov na dan si privoščite? sabina69

http://www.mojplanet.si/index.php?page=Predstavitev_d antaja

Ojla! Kako ste kaj?Danes sem pojedla eno banano,popila 6 dcl vode.Zdaj pa pijem sadni čaj,pa ne zato,da bi me zeblo.Za kosilo bo sadna solata.Zvečer pa še nevem,ali bo spet solata kosila ali kaj drugega. Držte se!Čao. renata69 http://renata69.moj-album.com/

Ojla! tudi jaz imam sadni dan.Popila sem eno limonado brez cukra,kmalu pa navali na jabolka.Upam,da ne bo prehudo,ker grem popoldan smučat. gardelin

Sabina69 - dobrodošla....ti povem da se splača...pa še tu si dekleta med seboj pomagamo,če katera kaj ne ve....super je ta dieta poizkusi...na začetku je hudo...pol pa gre Danes imamo po večini sadni dan...pila še nisem skoraj nič razen kave z mlekom...pojedla pa sem jabolko...danes izgleda da ne bo sile...mi je kr fajn dan...za moje domače pa normalno kuham in ne morem verjet, da se mi nič ne lušta....Upam, da bo tako do večera... Danes se gremo sankat....tud to je nekaj... Opažam, da premalo pijem in gibljem se še nič Ja ženske še malo še 10 dni se mi zdi, pa imamo vodni dan , kako bo takrat me je kr strah....pa da še slučajno pride na vikend sem gotova....med tednom je meni lažje, ko sem sama doma otroci so šoli, mož v službi in ne rabim kuhat vikendi pa so ubitačni Lepo se imejte in uživajte današnji dan na prostem, ker baje bo skoz slabo vreme naslednji teden dijo NAJA74

PETARDICA: 85,50 kg 37 let 160 cm Sevnica GARDELINA: 88,001 kg 35 let 167.5 cm Kranj KYARA : 85,00 kg 160 cm M Sobota ANDREJAČ : 86,00 kg 36 let, 172cm Kranj NAJA74: 89,00 kg ; 35 let, 170 cm; Maribor GAJA1: 85,40 kg 41 let 171 cm, Kranj PIKA : 79,30 kg 42 let 160cm DABY : 92,00 kg 43 let 168 cm Zgornji Duplek pri Mariboru VANDOLINA: 85,00 kg 59 let 171 cm iz Kopra mojcej77: 82,60 kg 31 let 1 62 cm drejki : 94,00 kg 37 let, 175 cm, Zagorje ob Savi karnak: 108,00 kg 36 let 172 cm mial: 92,00 kg 41 let 173 cm Sy: 87,00 kg 163 cm Krško klavsijaB: 69,00 kg 37 let 166 cm SG renata69: 91kg 39 let 169 cm M.Sobota DEKLINA: 88 kg; 173 cm Sabina69: Evo dodala sem vaju Dopišita kar manjka in gremo NAJA74

vodni dan ni nič strašnega.samo moraš se organizirati,da si cel da v gibanju.Kakšen izlet,ali pa pospravljanje.V glavnem,moraš nekaj početi.Ne samo čakati na kavču,da bo minilo.Jaz na sadne oz.vodne dneve naredim ogromno.Zato vso srečo antaja

ojla Sadni dan bo počasi za nami...ne morem reč da je lahki.Zdi se mi da sem v prvem krogu vse nekak lažje prestala zdaj pa mi nič kaj z lahkoto ne gre od rok. Saj se držim samo z veliko težavo.Kuhat moram vsak dan za ostale člane,včasih pa skuham kaj takega da potem vsi jemo. Ne vem ta druga runda mi gre nekak težje,pa še kg so se že čist ustavili sr... saj bo vodni dan pa imamo enkrat v februarju a ne?Bom zračunala... lep dan še naprej,jaz sem že bila na sprehodu zdaj pa je na vrsti pospravljanje,tudi službo sem že oddelala,jutri pa sem doma,bom pa kaj dobrega shuhala....... petardica

Pozdravljene spet jaz hvala da si tud mene dodala pozabla sem napisat da sem iz Velenja.jaz sem en dan naprej danes imam meso.Fajn sem se najedla za kosilo. Zanima me pa kam uvrstit kruhove cmoke.Nisem se upala tehtat se bom po naslednjem sadnem dnevu.No pa dovolj lepo se imejte pa se slišmo DEKLINA