Ločevanje živil 90. dni - 5. del

spelci je napisal/a:

Prebiram vaša sporočila in držim pesti za vse ;) Na ločevalni sem bila pred enim letom pa sem mogla nehat zaradi nosečnosti. Zdaj pa čakam na naslednjo priložnost, ker kile nečejo same stran. A ma katera slučajno izkušnje s to dieto med dojenjem? Jaz namreč še vedno dojim, pa pravijo da ni dobro, da bi imela zdaj to dieto zaradi izčrpavanja organizma. Ampak kile mi grejo pa že pošteno na živce!! spelci

Dobrodošla Tule najdeš debato na tvojo temo: http://mojplanet.si/forum/viewtopic.php?t=29 Tule pa je odgovor avtoric ločevalne http://www.bambino.si/nosecnost_in_dojencek/dojenje

Renata69 dobrodošla Delaj tako kot si napisala, vmes pa pridno ločuj, če se le da s čimmanj grehi in seveda - stopilo se bo P.s. Velja za vse, ki upoštevate - v soboto ob 20.32 nastopi prvi krajec - dan za tekoče zadeve.

Pozdravljene! Danes sem bila na OH! Za kosilo testenine z zelenjavo, za večerjo sladoled, mmmmmm, je bil dober. Zdaj pa čakam kolegico da gremo na našo turo (8km). Ful mi paše takšno razgibavanje, mislim da bom to kar pogrešala, ko se bom preselila. Jutri imam sadni dan, mislim si naredit pečeno sadje. Lepo se imejte še naprej! kratkolaska

Kristalka in darja- obema hvala za odgovor. Tako kot vedno, so tudi na forumu (iz linka) deljena mnenja. Sicer pa je pri meni največji problem čololada, jem največkrat 3x dnevno in največ zvečer... Saj vem, da je to čisto narobe, ampak zvečer bi lahko pojedla celo kravo... Danes bom raje malo klepetala z vami in šla nato spat. Vam sporočim če mi bo uspelo.

Jutro! Danes ja pa oblačno, škoda. Na sporedu imam sadni dan, čez dan sadje, za kosilo pa si bom naredila prvič pečeno sadje. Upam, da bo dobro. Drugače pa je danes petek, tako, da pride moj dragi k meni. Juhuhu Zdaj pa grem oprat zimske gume, da jih pospravim do novembra, če mi bo si bom pa še avto oprala. Včeraj sem šla v trgovimo pa sem si privoščila eno lepo srajčko (izgovor da rabim za razgovore za službo) V glavnem, da je razlog. Glede vaganja pa sem se odločila, da se vagam zdaj v 2 mesecu diete, ki baje gre bolj počasi dol, samo po sadnih dneh, pa še to upam, da mi bo ratalo po vsakem drugem sadnem dnevu. Bomo vidli sproti. Ne bi rada izgubila motivacije. Točka kako pa kaj tvoja aerobika? Veste kaj se je meni zgodilo? Na pohod sem imela obute nogavice, ki imajo na stopalih neke tačke iz gume (kot nogavičke za dojenčke in malčke) in seveda sem dobila ogromen žulj, tako, da zdaj šepam. Uživajte! kratkolaska

lep pozdrav, Spelci ,lahko si podava roke , tud jaz še dojim in povrhu vsega še ločujem. Pride kakšen dan , ko se glih ne držim 100%, zato je verjetno tud uspeh malo manjši( dober 1 mesec pa pol , samo 8 kg) , ampak bo že boljš . Zdej sicer že dodajam sadne in zelenjavne kašice , pa mesne juhce (naša pikica je stara že skoraj 8 mesecev). Koliko pa maš ti starega otročka? No da ne bom preveč zašla s teme, danes sem na meseku (piščančje belo, pa solatka in sem po dveh urah še vedno tako sita,da je kar hudo,(če bo skus tako , mi še večerjat ne bo treba) Lep se mejte,pridno ločujte in držmo pesti ena za drugo Č A U Č I l u c k y LUCKY DAY

Hej punce. Lucky day moja punči je stara 6 mesecev in morava tudi počasi uvajat drugo papico. Sicer bi se ona raje samo dojila, ampak morava se potrudit zaradi prebave. Se že opogumljam, da se vam pridružim. Zaenkrat pa bom poskusila črtat sladkarije, kar pa bo najtežje. Ko postanem živčna bi jedla samo čokolado (sladke radosti študija). Čestitam ti za -8kg, si lahko srečna! Pa veliko sreče za naprej, držim pesti, ko pa se opogumim bomo pa še kakšno rekle. Lucky day poljubček tvojemu sončku;) spelci

LUCKY DAY - zakaj pa "samo - 8 kg"? Meni se to zdi čist OK! Bravo!!! Marna Sporočilo je spremenil(a) Marna dne 11. apr 2008 17:17:18

hvala Spelci za poljubček. Ja sladkarije , sladkarije.............jaz bi jih čist prepovedala delat jih,pa prodajat in pečt tud........sicer pa :vsako slabo je za nekaj dobro ,kajne?? Marna : , imam občutek, da če bi se čist držala , bi bilo več , pa še vodnega dneva se nisem vzdržala ,,pa se tolažim, ah saj bom pa naslednjič....in ta dan se bliža z neverjetno hitrostjo.....da vidm kaj bo zdej?? Tako dost za danes, grem spat , sem dans neverjetno utrujena, saj veste, gospodinjska dela , pa trije otročki ,ki so neverjetno zahtevni((no vsak po svoje, ni take hude sile)),bo bolš, saj tako hitro rastejo........................ lahko noč P.S.:Spelci , tudi tvojemu sončku enga lubčka za lahko noč.......čeprav že malo pozno.......... sladke sanje Sporočilo je spremenil(a) LUCKY DAY dne 11. apr 2008 23:55:41

Kratkolaska na aerobiko še nisem začela hodit, ni še blo plače. Za ono PUMP IT UP, pa je ne najdem na internetu, da bi si jo dol potegnila. Od kje ste jo ve vzele. S katerega programa ste si jo dol vzele? Jaz napredujem lepo počasi, zjutraj je za zajtrk cornflakes z mlekom, za malico kakšen jogurt ali pa sadje. Za kosilo obvezno ločujem, za večerjo oziroma popoldansko malico pa je tudi ponavadi kakšno sadje ali jogurti. Mogoče si 1x na teden privoščim, da pojem kaj druga. Počasi mi bo že uspelo, pa če zgubim samo 5 kg, pa potem počasi še ostalo bom zelo zadovoljna. Sladkarijam se izogibam kar se le da, če se mi že zalušta sladko pojem kakšen majhen košček čokolade(npr. ono malo čokoladno bananico- je čist dovolj ali pa milkyway). Sem končno ugotovila, da mi ni potrebno goro čokolade pojest, da potešim željo po sladkem. Končno mi je uspelo, se kontrolirati kolikor se da. V torek sem dobila od kolegice VELIKO MILKA lešnikovo čokolado in sem vedela, da če bom jo imela doma, da bom zagovoto posegla po njej in je preveč pojedla, zato sem jo shranila pri fantu, saj tako vem, da je ne bom jedla, zato pa jo bo pojedel fant, ko mu bo z sladko. Njemu itak ne škodi, saj je itak suh- kako je to nefer, vsak dan je hitro in nezdravo hrano, pa ne gre niti kg gor Dobro punce, fajn se imejte, lep vikend vam želim. Moj ne bo tako lep, saj delam danes popoldan in jutri cel dan. papa tocka