Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Uporabna misel tudi za nas hujšarice "Do najvažnejšega življenjskega spoznanja moramo priti z lastnimi očmi." Kristalka

blažkaa je napisal/a:

P.S. Moja tehtnica je pa takoooooo prijazna z menoj, kajti kljub velikanskim pregreham mi še vedno nameni le 62,1kg blažkaa

Se bom prišla k tebi tehtat, zgleda, da je moja tehtnica pokvarjena. Sicer si pa res srečnica Kristalka

ann je napisal/a:

V.P. je izključila samo slabe ogljikove hidrate, že ptički na vejah čivkajo da so to bel riž, bel kruh, sladkor, skratka izdelki iz bele moke. Ona ima vsa živila preračunana kakšen glikemični indeks imajo. .... ann

Ne spada riž pod škrob???? Marna

Ja, riž spada med škrob. Bel riž je slab OH, ker ima visok GI, medtem ko je polnozrnat oz. nepredelan rjavi riž pa dober OH. Prav tako kot bel kruh in polnozrnat kruh, bele testenine in polnozrnate itd. Ne me čist za vsako besedo držat, ker sem knjigo le bežno prebrala. Vsekakor je dobra, samo držat se je treba. ann

hehe - ok... me je malo zaskrbelo, ker imam danes škrobni dan in imam namen kuhat rižoto - pa mi je skoraj načrt v vodo padel. Sicer pa sem OK... v dobrem tednu sta na tehtnici vidna 2 kilograma manj (sem zelo zadovoljna)! Zdaj pa si grem kosilo kuhat, ker sem že lačna... Pozdrav vsem! Marna Sporočilo je spremenil(a) Marna dne 04. mar 2008 13:24:15

blažkaa, čestitke, zgledaš zadovoljna, kolk si pa spravla zdejle dol? Moram rečt, da sem imela včeraj sadni dan, in se na vagi to ne pozna, zgleda da je sadje tud redilno. NO pa gremo dalje, danes telečji segedin, zraven sem pa jedla ne morte verjet regrat in kislo zelje v solat, tega še nikol nisem probala, pa moram rečt da je ok, sam lačen si vseen kmal.... fejst bodite. pa trmaste, pa vztrajne, da se bomo enkrat lahko srečale, pa same s sabo pohvalile a ne?????? lp. sissyp

Živjo, jaz sem danes razpoložena vremensko. Boli me glava in oči in pomalem sem tečna. Drugač sem na OHju; za kosilo so bili široki rezanci in kava Za večerjo bo pa nekaj sladkega pa še ne vem kaj. Ah, zmatrana sm. Očitno je že pomladanska utrujenost v zraku. LP, Sy

sissyp je napisal/a:

blažkaa, čestitke, zgledaš zadovoljna, kolk si pa spravla zdejle dol? sissyp

Jah sissyp, do sedaj sem spravila dol 5kg, če bi pa želela priti na svojo idealno težo, ki sem jo imela kot najstnica in preden sem rodila dve prekrasni deklici pa bi mogla biti veliko bolj vztrajna in spraviti dol še (samo) 3kg Ja, sem. Zelo blažkaa

Lepo pozdravljene.... Po nekaj dneh sem zdajle prvič prišla do računalnika...vikend sem preživela v Portorožu in seveda ne ob dieti...nisem pretiravala sem pa zdravo jedla razen ene kremšnite.. Danes nadaljujem z B dnevom sem jedla feto in paradižnik(kaj pa drugega)... No Blažka pa bomo morale bit več tukaj gor če hočemo do poletja žaret,sam jaz ne bom če že ne bo kg pa bo ostala koža... pa seveda da ne pozabim na celulit...če bi bila to žival bi lahko napisala da je pri meni čist udomačena,joj to pa je res nadloga z vsem hudičem se mažem pa nič ne pomagatakole mi kaže osle.... A veste da bodo kmalu prazniki???Kaj če bi vsaj do takrat zdržale brez grehov,pa bi za praznike grešile??? Jaz bom veliko noč spet preživela v Portorožu,da me tud koklja brcne ...najbrž po dieti ne bom mogla jest... Kako je fini pozimi ko smo več doma pa ni toliko obveznosti in grehov,vsaj pri meni je tako... tole bo mal treba veste??? Kristalka je pa res ko naša mama za vsakega najde besedo a ne??? Zdaj pa grem ker sem od sobote zjutraj komaj mal doma.....pa je treba še kaj postorit.Bodite vztrajne darja-

dobro jutro Danes pa sem končno spet jaz enkrat prva...kje pa ste danes?Pri nas močno piha veter in tu pa tam pade kakšna snežinka .So napovedali sneg...ampak nas vedno izpusti... Grem zajtrkovat,to sem napisala kot da bom jedla ne vem kako fine zadeve ampak bo samo jabolko... Sporočilo je spremenil(a) darja- dne 05. mar 2008 07:27:50