Ločevanje živil 90. dni - 5. del

hey punce!

jaz ga pa danes pošteno lomim. Praznujemo rojstni dan Kar zame pomeni cel dan oh, ne samo popoldan

Pozdravljene,

danes je moj sadno-zelenjavni dan, se kar veselim ... danes bomo papcali malo papaje, ananas, pomarančice, malo oreščkov, ... tudi kakšne zelenjavna juhica ali pa kakšna pisana solata.

Sabina nič zato ... tudi me bomo še kdaj "grešile", ti se samo drži in vztrajaj naprej.

Se pa moram pohvaliti, da sem začela piti veliko tekočine - različnih čajev (seveda nesladkani) ...

Hallo Sindi,bomo danes na vitaminčkih,to bo zdravja v teh zimskih dneh!

Eh Sabina,seveda bomo tudi me malček grešile samo brez slabe vesti in pogumno naprej

Lep dan in polno

Hojla!

Tudi jaz sem z vami, samo sem prelena, da bi pisala. Zelo rada pa prebiram vaša mnenja.

Tehnica mi je pokazala malo manj a s ponedeljkom pride na vrsto še fitnes.

Naj vam sadni dan ne bo pretežek!

Oj

Najprej vas lepo pozdravljam in čestitam za dosežek, da se sploh odločiš.

Tudi jaz sem se podala v boj poporodnih kg z ločevanjem in upam da mi uspe tam 10 kg bi blo zaenkrat sprejemljivo.

Danes imam peti dan, beljakovinski in sem ravno po kosilu, kjer sva se z mojim malčkom prav fino napapcala, mi je super ker tako kuham še za šestmesečnika, ki ne sme še soli, pa mastno, pa .... uglavnem zdravo.

Upam da nam uspe, je pa takoj boljš motivacija, ko takole berem forum, da nisem sama.

P.

Hojla Petja,nisi sama in res je lepše pa tudi lažje ko veš da nas je več!

Seveda nam uspe v to sploh ne dvomim

Pozdravljene "sotrpinke". 

Tudi jaz sem začela 9.1., a sem šele sedaj videla, da vas je kar nekaj začelo istega dne. Torej danes je OH dan in ravnokar pripravljam kosilo:

http://www.kulinarika.net/recepti/12154/ostale-jedi/zap seveda brez naribanega sira,  zraven pa zelena solata.

Za večerjo pa verjetno  in nato še . . 

Moram pa povedati, da ne maram , namesto tega dnevno spijem vsaj 2 litra raznovrstnih čajev (brez sladkorja). 

 Prvi teden je za nami, samo tako naprej, da bomo  lahko oblekle .

LP

Pozdravljene,

pred nami je še en krasen sončen dan, pred nami pa še en dan lova na vitamine. Najuriš!

Pri meni poteka vse brez problema, grehov ni , no včeraj na OH sem malo "pretiravala" s sladico. Pa mislim, da prevelike škode ne bo.

Vesela sem, da nas je že toliko, ki smo začele na isti dan.

Oj,

no pa je, skorej je že zanami osmi dan polen sadja. Prav vesela sem, da še vztrajam, še več, jutri se mi baje, vsaj tako pravi, pridruži tudi mož sicer ne vem koliko časa, mogoče mu pa en dan celo uspe ( je ful velik jedec).

a ste se že kaj tehtale, ste že kaj zgubile'?

LP

pozdravljene,

Petja veliko lažje bo, če boš imela moža "na svoji strani". Tudi pri  nas doma so zelooo uvidevni, ker je vsakodnevni jedilnik prilagojen mojim "dietnim potrebam"  Brez skrbi pa ne ostanejo brez mesa pri skoraj vsakem obroku - le priloge so odvisne od mojega dietnega dne.

Moja tehnica že kaže nekaj manj in sicer niha med -1,5 do -2 kg. Lepo ne? Tudi počutim se temu primerno.

Danes so na vrsti "meseni užitki" ...  njam.

Lep dan,