Nova podoba - zbogom cigareta

Glede na to, da imaš, kot si omenila na sosednjih forumih, norišnico v službi, norišnico doma,... bi rekla, da imaš malce krize. Takrat vsakega zamika njegova razvada (čeprav ozdravljena). Mene v tako kriznih trenutkih na primer potegne, da bi se ga nažrla do ekstrema in še čez... Recept za prebrodit krizo in se izognit skušnjavi pa že itak tudi sama poznaš... vzemi si čas zase, malce se izklopi, preden eksplodiraš in se po možnost sesedeš. Pa daleč stran od skušnjave seveda!!! Probaj si vzeti čas za srečanje. Za pol dneva boš v drugem okolju in daleč od rutine, ki te trenutno preganja, mogoče bo pomagalo. Ti želim malce mirnih dni in čim manj stresa... pa korajžno proti Skušnjavi, tjas Sporočilo je spremenil(a) tjas dne 10. okt 2005 15:53:12

Samo hrabro! Pa kaj, če bi jo pojedla? Če si priznaš, da bi ti nekaj teknilo, je to znak moči, ne pa šibkosti. Znak šbkosti bi bil, če bi jo na skrivaj pokadila, navzven pa se delala junaka. Jaz tudi odkrito priznam, da bi mi še kako teknil kozarec (kaj kozarec, steklenica) penine ali rdečega, pa se tega niti ne dotaknem...Mamamia mamamia

pri meni teče sedaj peto leto ko ne kadim več.Še sedaj bi jo pokadila,če mi pamet ne bi govorila drugače.Sedaj je potrebno paziti na kg,še napiješ se ga hitro v kakšni prijetni družbi.so pa tudi prednosti:lažje diham,še telovaditi sem začela,pa še slaba vest je minila zaradi kajenja....Namen imam vstrajati,kar pa priznam,da je vseeno vedno lažje.Včasih sem živo sanjala da kadim,tako da sem se zjutraj spraševala,če sem spet kadila. Bernarda

Da ne odpiram nove teme: RealQuit so magnetki, ki naj bi pomagali pri odvajanju od kajenja.  Imate izkušnje z njimi? So komu res pomagali?

 

Ava

Imam izkušnje z magnetki, ki naj bi pomagali proti alergijam: ne pomagajo. Saj tudi ne vidim pravega razloga, zakaj naj bi - enako kot pri kajenju. Ampak če trdno verjameš, bodo pa vsaj v uteho, če nič drugega, tako da poskusi. Kar koli pomaga, ali ti daje občutek, da pomaga, pa pri tem ne škodi, je v redu.

Sonja

Magnetki pomagajo toliko, kolikor verjameš vanje. Bo rekla, da je učinek podoben kot pri placebo tabletah.

situla

Prosim, ne zapravljaj denarja za to. Kajenja te reši edino trdna volja in odločitev, da ne želiš več kaditi. Jaz, ki kadim 33 let, nimam želje nehati, vse, kar mi je uspelo, je zmanjšanje na 3-5 na teden, včasih več, če smo v družbi. V glavi še pa ni bilo dokončnega klika.

Učinek magnetkov in podobnih zadev pa je opisala Situla, se popolnoma strinjam z njo. Seveda pa je odločitev o prenehanju (ali nakupu magnetkov) samo tvoja. Držim pesti.

 

marjja

Nisem kadilka, je pa kar nekaj mojih bivših sodelavcev prenehalo kaditi takoj ko so prebrali knjigo z naslovom KONČNO NEKADILCI brez truda in za vedno - Allen Carr. Mislim, da je na netu celo v pdf obliki. 

Sporočilo je spremenil(a) WhiteAndBlack dne 12.dec 2015 02:12

Hvala vsem za mnenja. Sama sem že pred leti prenehala s kajenjem z res trdno voljo. Sem pa nameravala kupiti te magnetke nekomu, ki te volje (in tudi nobene želje) nima. Ste me prepričale. Lep dan želim

Ava

Ava, jaz sem slišala, oz. je bilo svetovano kolegu kadilcu pitje peteršiljevega čaja večkrat dnevno in prehrano s čimveč sadja in zelenjave (veliko surovega) ter ukinitvijo nezdrave hrane-sladkor, predelano, kava, alkohol. Ko se organizem čisti, mu tudi vnašanje strupa v pljuča paše manj in manj. Če je slučajno v tvojem gospodinjstvu, lahko mnogo pripomoreš in celo na tak način, da ne bo nič vedel. ;-)

_tisa_