Išijas

Prosim za kakšno pomoč pri išijasu.Trenutno imam tablete Brufen.Mogoče še kakšna druga pomoč.Hvala

Temo je spremenil(a) kuharica1 dne 26. jan 2022 13:38

27. jan 2022 9:01

Pozdravljeni, 

Lahko vam predlagam manualnega terapevta  gospod Franci Gazvoda iz Novega mesta. Lahko vam posredujem tudi njegovo st. telefona. Strokovnjak za hernije in isijas. Zelo mi je pomagal. Lp Martina

27. jan 2022 11:01

če imate dostopen infrardeč greleč ali podobno IR žarnico (ki jo kmetje uporabljajo za gretje pri malih piščančkih) - pregrevanje bolečega predela parkrat na dan po 10 min - toliko blizu kože, da še ni neprijetno.

Meni to pomaga.

27. jan 2022 11:02

29. jan 2022 12:35

Ali so te žarnice lahko nevarne za zdravje. Imajo rok uporabe?

30. jan 2022 15:09

Pri nepravilni uporabi lahko pride do opeklin. Rok trajanja običajno piše na embalaži.

1. feb 2022 13:01

Sama sem imela išijas pred 1 letom in odkar redno konzumiram B-kompleks + Magnezij + Kalcij nimam več težav s krči. Je pa res, da ta dopolnila redno jemljem že 1 leto vsaki dan. Če boste želeli, vam lahko napišem katere uživam, priporočila mi jih je dr. Ivica Flis Smaka, ki res obvlada.

1. feb 2022 15:20

Kakšna pa je povezava med išijasom in krči? 

1. feb 2022 18:50

Mamamia,

še precej časa (mene več kot pol leta) je od ritnice navzdol po nogi vsakodnevno krčilo, ampak sedaj, ko je minilo 1 leto in ko redno jemljem zgoraj opisana dopolnila, mi je bolje in čutim krč še morda 1-2 tedensko, prej pa vsakodnevno...tako da je velika povezava! Je pa res, da so ti krči na lestvici od 1-100 recimo 20-30, ko imaš pa išijas je pa bolečina kar 100.