Prehranska dopolnila

Se strinjam s tabo Mamamia, da res ni modro pogoltnit kar vse kar nam pride pod roke....ampak ko se zaradi omrtvičenih in razbolelih rok zbujaš ponoči, ko že drugič trpiš zaradi vnetja mišice na roki, ki se kljub fizioterapiji ni pozdravilo....potem ne verjamem, da mi bo pomagala kakšna tinktura. Ne pomaga vražji krempelj, ne pomaga voltaren gel.

Ko smo letos na njivi sadili koruzo (ročno, ker pač strojno pri nas ni možno) so me na nogah bolele mišice več kot en teden, da sem bila vsa lesena.

Res ne vem več s čim naj si še pomagam...zato sem pač pomislila na kakšen prehranski dodatek. Mogoče bom spet razočarana nad učinkom, kot že tolikokrat do sedaj.

Me je pa resnično groza, ko pomislim kako dolgo bo še treba "tlačit to zemljo" in z leti vsekakor ne bo bolje, kvečjemu še slabše.

Glede bolečih mišic, priporočam Namman Muay kremo, sedaj smo probali tudi olje te firme za masažo. Močno kot hudič, ni primerjave z ice gelom...

Lahko pa je tudi pomanjkanje beljakovin?

silver12

Če jemo sezonsko hrano, NE potrebujemo nobenih dodatkov k prehrani. Pomembna je uravnotežena prehrana. Vse  ostalo je ena sama kemija.Samo polnimo denarnice tistim, ki nam polnijo glave s čudeži. Je pa stvar posameznika, kako se bo odločil.

silver12, kakšne reference (beri: izobrazbo, strokovno usposobljensot,....) pa imaš, da nam takole svetuješ, kaj naj uporabljamo?

Saj sem napisal, to so moje izkušnje...nobenemu ne vsiljujem...

Helgula, glede omrtvičenosti in bolečin v rokah ti sicer ne znam nič svetovati, bolečino v nogah (predvsem na zadnjem delu stegen in tudi v mečih) pa prekleto dobro poznam, po vsakem sajenju. Ampak se tolažim s tem, da je to navaden musklfiber in se ravnam po načelu: klin se s klinom zbija. To se pravi, grem sadit še na drugo gredo. Sicer ne pomaga dosti, hodim leseno, kot praviš ti, ampak si domišljam, da čez nekaj časa bo že bolje .

lp

Helgula,

pri omrtvičenih in razbolelih rokah ponoči mogoče gre za sindrom zapestnega kanala, kar pa mora ugotoviti zdravnik. Pod pod noge torej do bližnje ambulante! Če je res to, potem ne bo pomagal noben prehranski dodatek, pač pa kirurg.

Ravno začela delat po kirurškem posegu, ker pri karpalnem nobena žavba ne pomaga ...

gre na bolje? Drži se, boš kmalu kot nova.

Najbrž bom res morala ponovno k zdravniku. Ko sem enkrat omenila te moje težave me je zdravnica odpravila z listom na katerem so bile telovadne vaje za vrat.

Tudi fizioterapevtka mi je rekla (ko sem hodila na terapijo zaradi vnete mišice na roki), da težave verjetno izvirajo iz vratnega dela hrbtenice. Na krpalne kanale sploh nisem pomislila.

A ni pri krpalnem kanalu značilno, da ti vse pada iz rok, ker nimaš prvega občutka? Jaz imam z mrtvenjem rok težave samo ponoči, se pravi takart, ko so vse mišice sproščene.

Pa niti dela nimam takega, da bi ponavljala en isti gib.