K napihnjenosti pripomore tudi kakšno imamo zaporedje živil pri posamičnemu obroku. Da se izognemo napihnjenosti moramo obrok obrniti na glavo. Samo tisto kar so nas starši naučil spremenimo ... sadje in zelenjavo damo pred ostala živila.
Nina92, poizkusi. Meni pomaga. Škodilo ti ne bo, do zdravnika, če ne bo sprememb na izboljšanje, boš lahko še šla.
Napihnjenost
član od 2012444 sporočil
član od 20051305 sporočil
Jaz sem problem napihnjenosti rešila na enak način kot naor, za to ugotovitev pa sem potrebovala 45 let)))
Doloresčlan od 20107767 sporočil
Tudi jaz ne dosti manj.
član od 2003716 sporočil
Pri meni je bilo tako kot opisuješ. Potem me je prešinilo da bi za vsak slučaj poskušala črtat po kosilu kavo z mlekom. Težave so izginile praktično v trenutku. Od takrat pijem kofetek brez mleka... Vsekakor pojdi za vsak slučaj k zdravniku....mleko in mlečne izdelke pa lahko vseeno poskušaš izločit za nekaj časa iz jedilnika in boš videla če bo boljše. Škodit ne more Srečno!
član od 20107767 sporočil
Navaden jogurt še vedno uživam kravji, občasno skuto, kislo smetano, sire, samo mleka ne. Če povprašaš strička googla, že veliko izveš o laktozi.
Oglas
član od 20015205 sporočil
Fermentirani mlečni izdelki imajo zelo malo ali nič laktoze, ker jo bakerije in kvasovke pač pojedo - torej so primerni za uživanje tudi, če ne prenašate laktoze.
Sonjačlan od 201153 sporočil
en teden majhnih obrokov, pitje zadosti vode vsaj pol ure pred ali po hrani in linex ali molkosan (ali kaj podobnega).
jaz imam občajno težave zato, ker imam preveč rada sladkarije (kolački, čokolada, med), posledično se mi prebava obrne na glavo in se moram kar potrudit, da jo spravim v red.
Oglas
Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.
Za pošiljanje sporočila v forum se prijavite ali vpišite.
Prijavite se lahko tudi z Google računom.