K napihnjenosti pripomore tudi kakšno imamo zaporedje živil pri posamičnemu obroku. Da se izognemo napihnjenosti moramo obrok obrniti na glavo. Samo tisto kar so nas starši naučil spremenimo ... sadje in zelenjavo damo pred ostala živila.
Nina92, poizkusi. Meni pomaga. Škodilo ti ne bo, do zdravnika, če ne bo sprememb na izboljšanje, boš lahko še šla.
Jaz sem problem napihnjenosti rešila na enak način kot naor, za to ugotovitev pa sem potrebovala 45 let)))
DoloresTudi jaz ne dosti manj.
Pri meni je bilo tako kot opisuješ. Potem me je prešinilo da bi za vsak slučaj poskušala črtat po kosilu kavo z mlekom. Težave so izginile praktično v trenutku. Od takrat pijem kofetek brez mleka... Vsekakor pojdi za vsak slučaj k zdravniku....mleko in mlečne izdelke pa lahko vseeno poskušaš izločit za nekaj časa iz jedilnika in boš videla če bo boljše. Škodit ne more Srečno!
Navaden jogurt še vedno uživam kravji, občasno skuto, kislo smetano, sire, samo mleka ne. Če povprašaš strička googla, že veliko izveš o laktozi.
Fermentirani mlečni izdelki imajo zelo malo ali nič laktoze, ker jo bakerije in kvasovke pač pojedo - torej so primerni za uživanje tudi, če ne prenašate laktoze.
Sonjaen teden majhnih obrokov, pitje zadosti vode vsaj pol ure pred ali po hrani in linex ali molkosan (ali kaj podobnega).
jaz imam občajno težave zato, ker imam preveč rada sladkarije (kolački, čokolada, med), posledično se mi prebava obrne na glavo in se moram kar potrudit, da jo spravim v red.
Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.
Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.
| Kaj jutri za kosilo? |  Dragička |
| malo za hec | johana |
| MOJ vrt | rimljanka |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Rebrasti peresniki s pestom iz bazilike, bučkami in bučkinimi cvetovi
Pečeni svaljki s pomako iz feta sira
