Yacon

Resda ne vpliva na nihanje sladkorja v krvi, ni pa brez kalorij (kar stevija naj bi bila).

Pa še eno slabost ima - cena več kot 70 € za liter.

Toliko??

Ja iz česa pa je narejen???????

Iz gomolja Yacon.

Sem probala Yacon v prahu, pa mi okus ni bil, 'da bi ravno dol padu' in sem zaključila, da bom brez tega čisto lahko shajala, kakor še brez marsičesa z drugega konca sveta (pa če je še tako super hrana ali ne). Meni se še vedno najbolj dopade 'stari , domači med'. Manj sladim, pazim, da so ostale sestavine kvalitetne in to je to.

Med je hrana srca, prehaja direktno v kri in še naš je. Zame je najboljše sladilo. Pa malo sladkorja nič ne škodi. Jaz mislim, da je vsa ta kampanja proti sladkorjem zato, ker se je res sladkor oz. sladila vrinil v vse oblike hrane. In to ogromne količine. Če pa si sladkaš čaj ali tisti kofetek na dan, če občasno poješ košček biskvita ali torte, pa ni treba biti plat zvona.

So pa ljudje, ki polokajo plastenko sladke pijače na dan, ki se hranijo zunaj in težko nadzorujejo količine sladkorja, maščob, Oh, tam pa res ni odveč malo opozarjati. Ozaveščati. Z glavo na zabavo večkrat rečem in pri tem ne mislim na alkohol, ampak na pojedeno hrano. Še tako se kilce kar same obešajo po tebi, če paziš.