Dieta pri angini pectoris

Joj, narava, nehaj že citirati knjige... Živila živalskega izvora so lahko izredno zdrava in vsebujejo ogromno snovi, ki jih telo nujno potrebuje, treba je le najti pravo ravnovesje vnosa različnih živil. Mi gre pa tudi že malo na živce, da nonstop govoriš o živalski hrani... Živalska hrana je tisto, kar jedo živali, človeška hrana je tisto, kar jemo ljudje... Če si že tako načitan uporabi vsaj izraz 'hrana živalskega izvora'.

Mislim, da zna bit samodejna skripta (a bot).

Levinjav  predlagam ti da predelaš knjigo o holesterolu:Resnice in laži o hrani.Avtorica: Anita  Šupe

Engie, po 2 letih in 3/4 ..................

ne vem, če so knjige založbe Misterij kaj veliko boljše od tistih od naravovega Planeta..... Kratek citat iz reklame za knjigo Resnice in laži o hrani. "Ta knjiga vam predstavlja odkritja, ki dokazujejo, da je debelost bolezen pretiranega nabiranja maščobe, ki ni odvisna od čezmernega uživanja hrane in pomanjkanja telesne aktivnosti, ampak od neravnovesja v hormonskem uravnavanju maščobnega tkiva in presnove maščobe."

A res, Engie? Se lahko zanesemo? Ker potem grem takoj sežgat tekaške copate, pa udri po ocvirkih in odojkih.

Limnol nikakor ne sežigaj teniških copat, lahko pa je oddojka in ocvirke občasno. 

Potrebno je s hrano uravnati hormone v telesu in jesti kvalitetno hrano. Nikakor pa niso problematične živalske maščobe, ampak rastlinske tipa sončnično, repično olje, katera niso hladno stiskana.

Tudi knjiga Dieta popolna desetka lepo opisuje učinke hrane na hormone in posledice v telesu...

Ježeš, ampak jaz res ne vem, v čem je problem sprejeti dejstvo, da so nas v šoli pri gospodinjstvu ali pa pri našem zdravniku prav dobro poučili, kaj je pametno jesti in kaj ne. Ali je res problem samo v tem, da ne zveni dovolj fancy, če ti rečejo, da se malo nazaj drži pri pomfriju, panceti, kajzericah in margarini, zato pa - če ti že začne trebuh lezti čez pas - raje namesto večerje pojdi za eno uro s psom na sprehod, potem pa pojej šalco kislega mleka pa spat? Pa da te zaseka ne bo pokopala, če si jo privoščiš enkrat na mesec na domačem črnem kruhu po sekanju drv ali smučanju? Pa da je interpretacijha požrešnosti kot hormonske motnje, hm, malo mimo?

Pa tudi če ne bi bila - jesti več kot porabiš je v vsakem primeru požrešnost. Amen. Velja tudi zame (sploh po včerajšnjem praznovanju rojstnega dne s pečeno račko in Natašino čokoladno malinovo torto, naj mi Sila odpusti, danes bo za kosilo samo solata.....četudi samo danes najbrž ne bo dovolj in bom morala tekaške copate vseeno izbezati iz žerjavice ????)