Dieta z nizkim vnosom oh

25. mar 2011 15:16

Brezlj, zakaj v citat mojega posta vsiljuješ reklamo? Grdo

JJ

25. mar 2011 16:07

JanisJoplin je napisal/a:

Brezlj, zakaj v citat mojega posta vsiljuješ reklamo? Grdo JJ

 

Tole je pa res rahla zloraba ....

mamamia

mamamia

25. mar 2011 16:57

JJ, jaz ne vidim reklame, pa sem dvakrat pogledala. Razsvetli me!

 

naor

25. mar 2011 18:47

Brezlj me je citirala, kjer sem napisala dieten je spremenila v dietAn in na dieta pripopala link nekega podjetja ali karkoli že pač. Dieta je napisana z rdečo, podčrtana, klikni nanjo, naor, pa ti bo jasno.

Zloraba, ja, totalna!

JJ

25. mar 2011 18:57

JJ sporoci Jerneju.

LP, R. "Stressed is desserts spelled backwards!"

25. mar 2011 21:34

Rebecca! Ne vem kje si dobila podatek, da imajo mandlji toliko OH (29g)? Kolikor jaz vem, vsebujejo 5g OH/100g mletih mandljev. Mogoče moramo pogledat še v kakšno drugo tabelco. živilka

25. mar 2011 21:49

http://www.cenim.se/hranilne-vrednosti.php?id=347 tu lahko najdeta še tretje številke, tokrat nekje vmes. Ampak še vedno ostane, da vsebujejo zelo veliko maščob in še vedno ni nihče pojasnil, zakaj je bolj zdravo energijo pridobivati iz maščob kot iz ogljikovih hidratov. Prosim prosim, ker me res zanima. Lep večer, Sonja

25. mar 2011 23:41

Jaz imam med "tablicami" rada finske: Fineli kafetarca foto blogec:Sovica Oka

27. mar 2011 14:00

Sonja, vse maščobe (ali ogljikovi hidrati) niso enake in potemtakem tudi ne vplivajo enako na telo. Skrajen primer so naprimer umetne trans maščobe vs. mononenasičene/nasičene maščobe oz. pri ogljikovih hidratih fruktoza vs. škrob. Gonja proti celemu makro spektru (maščobe, beljakovine, ogljikovi hidrati) ponavadi nima neke resne podlage. Naključno dejstvo, imamo esencialne (http://sl.wikipedia.org/wiki/Esencialne_aminokisline) beljakovine in maščobe toda ne esencialnih ogljikovih hidratov. Težko je dati nek odgovor, če nimamo vseh podatkov in v primeru Adamovega kruha ne vemo kakšne maščobe (predvidevam, da so mononenasičene in polinenasičene Omega 6) so in koliko jih je. To govorim za nedefiniranih 12 gramov. Če pa gremo neko pravilo palca, bi rekel, da so živalske maščobe bolj zdrav vir za pridobivanje energije kot "ogljikovi hidrati", ne glede ali so kompleksni ali pa ne. Še vedno pa mislim, da je bolj optimalno sploh ne jesti kruha kot neki "super duper zdravi kruh". kafetarca: Super tabele ! živilka: 4€ je zame vseeno rop ne glede, ali je Žitov ali Adamov. Sporočilo je spremenil(a) Mirjan dne 27. 2011 14:05

27. mar 2011 16:56

Saj to me ravno moti - tako preko palca. To čisto nič ne pove, ker ima pač vsak malo drugačen palec. Rada bi vedela zakaj? Moje vprašanje je: zakaj je bolj zdravo, če energijo dobiš iz maščob namesto iz ogljikovih hidratov? To je ravno obratno od tistega, kar so nas vedno učili in je še vedno v vsakih tablicah priporočene zdrava prehrane. Hvala vnaprej, Sonja