Sladice
Zelenjavne jedi
testenine
solate
juhe in zakuhe
mesne jedi
Kruh
prikuhe
priloge
jajčne jedi
14. apr 2011 12:53
Zdravo, tudi jaz sem že uporabljala kremo Somtaoline in moram povedati, da celulita mi ni ravno odpravila se mi je pa zmanjšal obseg stegen in to kar vidno. S kremo se nisem mazala vsak večer, ker sem včasih pozabila ali pa se mi ni dalo :) sem pa 2x na teden telovadila in mislim, da je bil zato učinek toliko bolj viden. Drugače pa imam tudi sama kot verjetno skoraj vsaka ženska težave s celulitom, čeprav sem bolj suhe postave. Probala sem že veliko krem plus tega sedaj res redno teleovadim že več kot 2 leti. Zdi se mi, da imajo te kreme več ali manj enake učinke. Najboljši rezultat je pa zagotovo redno mazanje vsak večer in vsaj 2x na teden redne telovadbe 1 uro. Večrkat si naredim anticelutitno oblogo kar doma iz kave. 2 dni si v skodelico devam kavine usedline, tako da je res do vrha polno in potem si na debelo namažen zadnjico in stegna zavijem v folijo in pustim delovati 1 uro. (pa tudi sem prebrala da to metodo uporablja veliko slavnih oseb :) hehe). Meni se zdi to kar dobra metoda, pa še draga ni. Moja sestrična, ki je malo močnejše postave pa si je preko spleta naročila neko glino in njej je ta glina res pomagala zmanjšati celulit. Sama še sicer nisem poskusila, amapk njej je pomagalo. Sicer pa mislim, da je res najboljše telovadba zraven si pa recimo še ko imate čas naredite oblogo iz kave. Pa če katero zanima jaz sem že nekaj časa nazaj našla na spletu ene res fajne vaje za učvrstitev zadnice pa nog, tako da vam lahko povem kako se jim reče. Pa še fajn je ker za vsak predel trajajo samo 8 minut. :) barbara987
.
