Mesna dieta

Ja po vsej verjetnosti tako, da ješ samo meso. Brez prikuh in omak in seveda brez kruha. Morad gre zraven le kakšna solatka ampak nisem ziher. Vsekakor je taka dieta pisana meni na kožo saj sem v meso naravnost zaljubljen. Upam, da bo še kdo kaj napisal okoli tega. BTW, mejaćka, zakaj pa bi rada furala tako dieto ? LP hedonist

da ne misliš tu ketonsko dieto, se pravi beljakovine+maščobe brez OH-jev masters

Pozdravljeni. Poznam mesno dieti in sem pred tremi leti shujšala 25 kg v 3 mesecih. Torej sem dokaz, da zadeva deluje. Moja kolegica pa je v 4 mesecih izgubila 33 kg. Pravilo je pa tako: JEMO VSE KAR NE VSEBUJE OGLIKOVIH HIDRATOV. Torej jemo lahko, vse meso, ribe, jajca, ocvirke, salame.... zelenjavo, ki ne vsebuje oglikovih hidratov: obvezna je zelena solat, potem pa še radič, malo paradižnika, malo čebule, paprika... Nikakor pa ne smemo jesti: kruha, testenin, riža,fižola, koruze, rdeče pese.... ČE SE PREGREŠIŠ SAMO 1X ČISTO MALO, SE DIETA PREKINE... BREZ PREGREHE JE USPEH VIDEN V NEKAJ DNEH (5 DNI- 4KG). didida

hedonist, to dieto bo fural moj prijatelj, krasen človek, ima pa nekaj kilogramov preveč, obožuje meso,po duši pa je neprekosljiv HEDONIST. mejačka

Hedonist?

tulka

Tulka a ne v eš kaj to pomeni? mejačka

Mejačka, samo hecam se, ker imamo tule člana po imenu hedonist (ops, celo prvi je bil, ki ti je odgovoril pod to temo).

tulka

Kljub vsemu, čeprav bi mi mesna dieta še najbolj dišala, to za telo sigurno ni dobrodošla sprememba, shujšati toliko v tako kratkem času. zzak1977

Kaj pa po končani dieti, torej, ko izgubiš preveč kilogramov?? Ješ spet ogljikove hidrate in se zrediš nazaj....Prehrana mora biti raznolika, vsega po malem, tudi ogljikove hidrate ...Zmerno prehranjevanje in temu sledi zmerna teža... Mayisa

Tudi jaz jem ze od septembra "mesno dieto". Pocutim se dobro. Tehtnice ne uporabljam tako da ne vem koliko sem shujsala, toda se precej pozna pri obleki. Zivila najvec 5 ogljikovih hidratov na 100gramov. zelenjava tista ki raste iznad zemlje. Lep pozdrav in veliko uspeha! Amelia