Ločevanje živil 90 dni

Mislim, da se tukaj učimo pravilnega prehranjevanja na zdrav način, z veliko sadnja in zelenjave. Občasno pa tudi kaj sladkega. Ne vidim nič nenormalnega v tem. Jaz osebno se od kar sem spoznala 90 dnevno dieto veliko bolje počutim, pa tudi občutno več zelenjave pojem kakor prej. Vsekakor je pa ljudem ki imajo s tem težave, tudi večje kakor jaz, težko se naučiti novega prehranjevanja. Žal vsi nimamo sreče da smo lahko vitki ali pa nas niso znali poučiti o zdravi prehrani in pomembnosti gibanja. Jaz se dobro počutim in mislim, da je na tem forumu veliko pozitivne energije. V tem ne vidim nič nenormalnega... Brez zamere Agata. Vsako mnenje je dobrodošlo. Pa lep pozdrav. Sporočilo je spremenil(a) Malena dne 16. maj 2004 22:01:51

Ojla vsem.. Tudi ja z mislim da je to najbolj zdrava dieta oz. način prehranjevanja, saj se ravno zaradi tega načina počutim super.. naprimer včeraj smo imeli doma obhailo in sem se pregrešila z mesom na oh dan..danes se počutim zelo slabo in utrujeno..tako da je ta dieta super..še dobro da imam sadni dan danes da se malo prečistim.. lp..

Jz sm pa tok zaspana dones. Zdele sem se enga jabčka lotla. Men se tud zdi fino po tej dieti prehranjevat. In itak traja tok dolg zato da bi se priučil takega načina prehranjevanja. In kako ste kej punce? Vam gre dobro? lep pozdravček

Jaz sem pa tako vesela! V soboto sem preživela svoj prvi vodni dan, prvi v življenju sploh! Res mi je popoldne že tako krulilo v želodcu, kot da je potres, pa vsake pol ure sem imela novo idejo, kaj vse bi jedla, ampak zdržala sem pa le. In naslednji dan nagrada: 69 kil. Res jih je danes 69,5, ampak to sem pričakovala, pravzaprav sem mislila, da bo še več. Je pa čudovit občutek zagledati spet 6 spredaj. Se ni zgodilo že kar nekaj let. Ampak tistega obljubljenega dobrega počutja po vodnem dnevu pa ni bilo. Nasprotno, naslednji dan sem komaj vstala, tresla sem se, vrtelo se mi je, srce mi je razbijalo kot noro in sploh sem bila čisto brez moči. Šele po zajtrku je bilo malo bolje. Ima še katera takšno izkušnjo Irena

Irena čestitam za uspešno preživet vodni dan! No a ni lep občutek ko tehtnica tako lepo pokaže? Drug dan si bila izčrpana kar je čisto normalno saj nisi navajena na take dneve. Pridna! Še enkrat čestitam!

Jaz imam vodni dan jutri in me je kar groza. A moram zdržati!!!! LP, Irena

Juhu! jst sem ta vikend hudoooo grešila! Pa kaj pol, je bilo vredno. Sem že vnaprej vedla, da bom in se s tem sprijaznila. Jedla sem meso, krompirček, pila pirček in se ogrooooomno sladkala! Sem pač praznovala in si brez slabe volje privoščila. Moram pa priznat, da se mi je telo maščevalo, ker me grozno boli želodec - takih kombinacij želodček očitno ne prenese več. No, tako pač je in sedaj gremo naprej. Se ne bo svet podru zaradi tega. Mejte se in uživajte v sončku! p.s. ne vem točno, katera je spraševala za alkohol v tej dieti - seveda je prepovedan!!!!

Saj bo šlo, punce! Ne obupat! Jaz nisem imela nobenega problema na sam vodni dan, samo lepo počasi sem pila prijetno ohlajeno vodo, pa lahkote sploh ni bilo. Le proti konca dneva, ko sem llistala po receptih in razmišljala, kaj bi bilo naslednji dan za B kosilo, me je malo zvilo, zato vam tega ne priporočam, naslednjič si bom jedilnik pripravila vnaprej. Kar se tiče posledic - naslednje jutro sem se počutila podobno kot ti, Irena, le razbijanja srca se ne spomnim. Podobno kot pri tebi, je tudi meni po zajtrku odleglo. Zdi pa se mi, da sem nekaj dni po vodnem dnevu imela izrazito manjši apetit, nasploh pa je bilo počutje OK. Le kile se še po enem tednu nič kaj ne premaknejo. Pa bo že bolje, upam, da je tudi to normalno!? Pogumno naprej - vsem skupaj!

Pozdravček vsem! Danes je moj 7 dan, prvega sadnega sem v petek preživela in mi je bilo prav fino, sem mislila da bo hujš. Zaenkrat nisem naredila nobenih prekrškov, edino v soboto ko sem imela B dan, sem jedla prej kot po 4 urah, ker če bi čakala nato bi jedla šele okrog 21.00. Upam, da ni prehuda napaka? Nekaj cm sem že izgubila, vidim po hlačah, prvo tehtanje pa imam 25.05. (po treh tednih). Pozdravček iz oblačne Lj. Nenni

Hvala za spodbudne besede, mal sem se tut sama kaznovala- na OH dan nič sladkega:) V glavnem tut jaz sem navdušena nad to dieto in po njej hujšam od začetka maja, na začetku sem na hitro zgubula pet kg, zdej pa kr nikamor noče. Pa sej je to normalno ne? Jaz vsaj upam, ker hočem, da mi uspe. Dajte mi povedat kako kej vaši kg gredo dol? Ja pa še to- gibate se kej več? Pridne bodite, pa uživajte vsak dan, četudi vodnega:) Amelie