Ko ne morete spati

Pa podlogo moči si dajte v posteljo. Nobenih neprespanih uric več ne bo, zjutraj pa boste naspane, spočite in vesele.Pa ne boste rabile ne knjig in ne dela, še manj sprehoda ali kakšnega drugega dela, napisala Kyara. Kaj je to? anitram1

Kyara je napisal/a:

Pa podlogo moči si dajte v posteljo. Nobenih neprespanih uric več ne bo, zjutraj pa boste naspane, spočite in vesele.Pa ne boste rabile ne knjig in ne dela, še manj sprehoda ali kakšnega drugega dela. Kyara

Jaz pa spim kar v tisti majci s tem znakom. Pravzaprav imam več teh majic in jih uporabljam kot pižamo. Pozimi pa še kakšne nogavice.

Titta

Meni pa takrat misli kar švigajo in če sem na nekoga jezna, sem v tistem stanju še ene trikrat bolj jezna nanj. Pomaga pa to, da začnem misliti na nič, takrat zaspim kot top v minuti. Ampak tega se vedno spomnim šele po nekaj urah. Je pa kar težko misliti na nič. šnorca

Šnorca, res je težko misliti na nič, ker še takrat misliš: na nič...

Tudi mene zelo zanima kaj je to zaena podloga.Ponoči večinoma lepo spim in nimam problemov.Problem je ko pridem iz nočne in nemorem nikakor zaspati,ko pa zaspim se zbujam kar naprej.Tako spim morda tri ure vsega skupaj in po treh dneh,ko končam nočno sem grozna in komaj pridem k sebi chappy

Obstaja ena finta s štetjem do 10. Osredotočit se moraš na to, ka ko prideš do deset, začneš spet z ena. Tak nemreš mislit na druge oslarije. Lejpo globoko dihaš in poleg šteješ: vdih 1, izdih 2, vdih 3, izdih 4, vdih 5, izdih 6, vdih 7, izdih 8, vdih 9, izdih 10, vdih 1, izdih 2, vdih 3, izdih 4, vdih 5, izdih 6, vdih 7, izdih 8, vdih 9, izdih 10, vdih 1, izdih 2, vdih 3, izdih 4, vdih 5, izdih 6, vdih 7, izdih 8, vdih 9, izdih 10 ... a že spite? tumpika