Polnozrnata moka

ker imam trenutno dieto me zanima če lahko belo moko nadomestim z polnozrnato (ajdova, pirina, ržena, - bre pšenične moke - mogoče malo durum)?

Predvsem bi delala listnato in kvašeno testo ter testo za pico. ali morem dodati več vode ali kakšnih drugih sestavin?

hvala in lp.

roxy*

Če uporabiš navadno pirino moko - torej ne polnozrnate, lahko normalno delaš po receptu ki ga pač imaš. Tudi jaz se moram izogibat pšenice in vse pripravljam iz pirine moke. Polnozrnata pirina moka pa naredi stvari malo zbite, rabiš več tekočine in posledično slabše drži obliko - kruh tako pečem v modelu, uporabim pa tudi malo več kvasa kot bi ga za običajni recept. Lisa
Jaz delam testo za pico in kruh iz mešanice pšenične polnozrnate moke in pirine polnozrnate, pa mi je veliko boljše od tistega iz bele moke. Res je, da rabiš več tekočine, s kvasom pa ni treba pretiravat, ravno tako lepo vzhaja. Za listnato testo pa ne vem povedat, ga nisem še nikoli delala. NaturensGalleri
aha hvala. za pirino polnozrnato moko še nisem slišala, kupujem navadno pirino moko - kje bi kupla polnornato? V specializiranih trgovinah z zdravo prehrano, tržnici lai najdem to tudi v supermarketu? lp. roxy*
Jaz sem danes ravno kupila pirino polnozrnato moko pri najboljšem sosedu in sicer na polici med ostalimi mokami. Iskra

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.


Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
malo za hecjohana
MOJ vrtrimljanka
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti