Kalorična vrednost živil

Ker sva v shujševalnem programu(lastnem), me zanima če ima mogoče kdo kakšno knjigo, kjer bi živila imela zraven tudi kalorično vrednost!

Ali mogoče kdo ve koliko kalorij ima 2dcl piva??

Hvala, lp

22. okt 2005 20:53

Prej kot v knjigi boš to našla na internetu, najkrajšna pot vodi preko najdi.si. ali preko kakega zdravstvenega foruma. Nekaj teh vrednosti pa je tudi v knjigi o žolčni in jetrni dieti, ki jo imam doma, pa v knjigi o načinu prehranjevanja, ki so jo pripravilipri reviji Brigitte, in še kje. mamamia mamamia

22. okt 2005 20:59

Tule je že en tak link: http://www.pogrejinpojej.si/sl/izracun_energijske.asp lp lunacka

22. okt 2005 22:03

Pinka. Vem, da so v knjigi "lahka GI prehrana" avtorice Foster napisane kalorične vrednosti za živila, tako da lahko pogledaš tam. Lahko pa poiščeš tudi na tej strani, kjer so linki do teh "on-line kalkulatorjev": http://med.over.net/phorum/read.php?f=93&i=41777& Lp, maychi Sporočilo je spremenil(a) maychi dne 22. okt 2005 22:07:34

23. okt 2005 0:44

Hvala!!

23. okt 2005 3:21

mislim da tudi ta link ni slab , ce ne eden boljsih :) http://members.lycos.co.uk/daciofit/kcal/kcal.php?order= tudi pivo je notri Lep dan še naprej Dušan Sporočilo je spremenil(a) Dusano dne 23. okt 2005 03:23:46

23. okt 2005 10:30

Link je fantastičen, sem ga dodala kar med priljubljene! Hvala!

23. okt 2005 17:54

dušan, najlepša hvala za ta link. Med iskanjem po internetu nekako nisem naletela na to stran, mi pa zelo prav pride. Ne štejem sicer kalorij, ampak moram zaradi zdravja paziti na maščobe in ogljikove hidrate. saj so mi zdravniki veliko povedali, imam vse mogoče liste z navodili za dieto, a nikjer ni vsega. Ta preglednica pa je super in mi zdaj ni treba zdravnika nadlegovati z vprašanjem kaj smem jesti in česa ne za vsakoživilo, ki se ga pač spomnim. Hvala še enkrat - vse sem si že sprintala, papir je le papir (jepa stran sevedatudi med priljubljenimi, jasno). Pozdrav, mamamia mamamia

20. jan 2006 11:15

To vprašanje sicer ni povezano s kalorično vrednostjo živil - a ga bom vseeno postavila na tem forumu, saj odgovori vsebujejo tudi tabele, kjer so navedene tudi vsebnosti sestavin živil. Nikjer ne najdem informacije za VITAMIN D. Morda kdo ve, koliko vitamina D vsebuje npr. jajčni rumenjak, 1 dl mleka, ribe? Hvala za odgovor! lunacka

20. jan 2006 11:23

Če znate nemško, je tukaj zelo priročna stran, jaz jo uporabljam za preverjanje vsebnosti fenilalanina (zaradi Nejčeve nizkoproteinske diete). http://www.ironsport.de/lebensmittel/food.htm Loni Makaroni

20. jan 2006 11:55

Tuki sta še dva. Prvi za živila, drugi pa za telovadce - da boste vedl, kok izgubite pri posameznem športu! http://www.planet.si/portal/site/planet/template.M http://www.planet.si/portal/site/planet/template.M ursa urssula