Ločevanje živil 90. dni - 5. del

barby bravo vse si nas prehitela punce mogoče bi bilo uredu če bi v tabelo še vpisale podatke kdaj smo začele hujšati pišem za sebe 02.01.2010 danes smo na sadju, ampak bodo male pregrehe ker v službi 3 praznujejo jaz pa sem 2 dni pekla pecivo za slavje ampak bo pa jutri spet po redu priv priv

Hvala. Ampak to je posledica, ločevalne d. brez kruha in z zelo malo sladkega. Pa strogo se držim dnevov, grešim pa res vsak dan s kavo z mlekom, belo kavo, Začela sem 13.01.2010. Glede aktivnosti, s telovadbo oziroma orbitrekom sem pa začela šele prvega tega meseca. Pol ure na orbitreku vsak dan, mogoče bo pa šlo. Danes pa bo nekaj v zvezi s krompirjem pa solata. Mejte se barbay

barbay vsaka čast 8 kg je kar veliko. Priv :se strinjam, da v naš seznam dodamo tudi začetek hujšanja - jaz sem začela 04.01.2010 do danes imam 4 kg manj. Punce zanima me, če je zelo narobe, ker nisem imela vodnega dne - pozabila. Pa še to: imam knjigo z recepti - ampak verjetno ima vsaka od nas kakšen svoj priljubljen recept - da malo popestrimo jedilnik. noni

Vodni dan, menda, moraš imeti, saj je zelo pomemben pri takšni dieti. Prečiščevanje. Moraš pa pred vodnim dnem obvezno imeti sadni dan, po vodnem, pa obvezno beljakovine. barbay

Evo. Začel 04.01.2010. Po prvem vodnem -10,5Kg. Upam, da se ne bo zdaj preveč ustavilo. Še ene 15-20 pa bo cilj dosežen. sonic

Sonic čestitam barbay

Sonic,čestitke.Tebe pa ni na tabeli,če želiš biti gor,daj svoje podatke. renata69 http://renata69.moj-album.com/

TABELA NAJA74:88,4kg 169cm 36 let renata69:89kg 169cm 40 let priv:68,2kg 166cm 32 let (-3kg) začetek 02.01.2010 gardelin:86,5kg 168cm 35 let (-3,2kg) aloe:?kg 176cm 39 let(-4kg) 1katka1:55kg 153cm 25 let kriznana:99,5kg 165cm 37 let(-3,2kg) daby :79 kg 169 cm 44 let peni44:110kg 173cm 48let regica54:71kg 160cm 55let jagoda s smetano:69kg 151cm 16let(-6kg) začetek 04.01.2010 noni:70 kg 167 cm 52 let(-4kg) začetek 04.01.2010 Edija:72kg 165cm 25let začetek01.01.2010 barbay:78kg 164cm 25 let (-8kg) začetek 13.01.2010 sonic:?kg 180cm let(-10,5kg) začetek 04.01.2010 renata69 http://renata69.moj-album.com/ Sporočilo je spremenil(a) renata69 dne 04. 2010 18:50

zacela sem 04.01. 2010 pa( -6 kg) jagoda s smetano

sonic 33 180cm začetek 04.01.2010 -10,5Kg sonic