Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Ojla ste pridne vidim.....kat tako naprej,nimam veliko časa,sem pa poravila seznam in napisala kolk kg je izgubila Deklina....ko bo poln pa ga bomo preleple in komentirala.Moja vaga pa še kar stoji še mal pa bo 14 dni ko se ni premaknila tudi za pol kg ne.......... lp petardica

Haj! Jaz sem danes za zajtrk imela suhe slive,ki so se čez noč namakale.Potem je bila do kosila,samo voda.Za kosilo pa 4 pečena jabolka(tako piše v rinini knjigi),vendar nisem mogla več kot tri.Tisto ,ki mi je pa še ostala,sem pa pospravila za malico.Zvečer pa sledi prekršek,pa ne velik,samo 2 kosa morske pice.Mama ima rojstni dan.Do zdaj ni bilo prekrškov,pa mislim,da se ne bi smelo poznat.Bo pa zato zraven še veliko vode.Da se vse skupaj hitreje izloči. Fajn se mejte! Čao! renata69 http://renata69.moj-album.com/

Pozdravljeni hujšarji! Kako ste? Vidim, da ste po večini pridni. Danes je moj 9. dan, tak da sem tocka tak kot ti na B dnevu danes, me veseli, da je tako. Do danes sem izgubila 3,4 kg, poleg tega, da sem na Š dan za večerjo grešila, saj sem bila v Prlekiji in so me silili jesti in niso razumeli, da hujšam, tak da sem pojedla 2 kosa zaseke. Sem pa drugi dan imela normalno OH dan, s tem da sem manj pojedla kot bi običajno. Sem zelo zadovoljna, da sem izgubila toliko kg kot sem jih. Moram pa povedati tudi, da najmanj vsak drugi dan eno uro gonim Orbitrek in pa ko se mi da naredim okoli 50 trebušnjakov. Vsem obilo volje in elana. saby

Ojla! Se moram pohvalit,ker sem zdržala luno. Ni lahko zdržati teh vodnih dni ampak se splača,je občutek fenomenalen.Jutri pa spet mesek ,komaj čakam.Škoda,ker je tako slabo vreme. gardelin

Dan vsem! Tudi jaz sem se danes lepo držala lune Upam, da se bo jutri pri tehtanju poznalo! Jutri pa mesekkkkkkk .....njami NAJA74

Petardica, zakaj pa meni nisi dopisala 6,4 minusa? Deklina, karnak in jaz smo imele skupaj vodni dan. Sem malo pohitela z vodnim dnem. Drugače bi ga imela ravno na pustno nedeljo. Naja74, jaz sem pa danes imela meso. Ne moreš verjeti, kako paše po takšnem stradanju. sabina69

Vem, da bi morala za večerjo jest isto, ampak mi danes to ni dišalo. No, na koncu pa večerje niti jedla nisem, saj nisem bila lačna, spila sem edino en topel kakav- upam, da to ni prevelik greh. Jaz imam tud orbitrek doma pa se nikakor ne morem spravit gor. Saby kako ti uspeva, da si vsak dan tak pridna na orbitreku. Upam, da mi bo jutri uspelo začet- vsaj pol ure na dan, saj bolj dolgo ne bom zdržala, ker nimam kondicije. Lep preostanek večera vam želim tocka

jaz sem ga pa biksala danes, na sadni dan...tehtnica je sicer pokazala manj, a nisem bila pridna, res ne. Nervozna sem, ker se mož vrača po polletni odsotnosti, od tega ga nisem videla že štiri mesece in tile zadnji trije tedni se nikamor ne premaknejo. Mislim si, da ne bom nikoli dočakala, da ga zagledam.... od nervoze pa pol jem....ne veliko sicer, ker se mi je želodček skrčil, a dosti, da se pregrešim... neika

Tocka, ni panike glede Orbitreka. Sprva sem bila na njemu po 10 min, pol pa sem prišla na 15, 20, 30, 45 in sedaj sem na 60 min in več. Nisem vedla kak se naj prepričam, da bom gonila redno al pa vsak drugi dan. Potem pa sem tisti čas, ko gledam nadaljevanko izkoristila za gledanje + gonjenje in potenje. Tak, da ob nadaljevanki se da. Je včasih težko, a sedaj to počnem zjutraj, na tešče, potem pod tuš pa spijem zeleni čaj. Čez nekaj časa pojem 2 kivija, potem pa letim na wc, mam tako prebavo kot goska ;) hehe. Z voljo in tem, da si po glavi poštimam se da prav vse. Tocka, s kje pa prihajaš? Veš, po mojem ni take panike, če si namesto večerje kakav spila. Jaz tudi zadnjič nisem imela možnosti jesti večerje na B dan pa sem spila belo kavo pa so šli kg-ji prav tako dol. Bravo sabina69 za izgubljene kg-je. Imaš ful lepo ime....skor tako lepo kot moje:) Tudi drugim čestitke, ki vam grejo kg-ji tak uspešno dol. PAPA saby

Saby jaz sem iz Maribora. Od kod pa si ti? Upam, da bom tudi jaz dobila voljo, da bom za začetek vsaj 3x na teden na orbitreku. nočko tocka