C vitamin-askorbinska kislina
Pojavlja se mi vnetje dlesni.Menda je to posladica pomanjkanja C vitamina.Zdravnik mi je svetoval jemanje šumečih tablet -C vitamin s kalcijem.
V katerih živilih ga najdemo,oziroma kje ga je največ?
Lepo se imejte in radi se smejte!
Vesna Leben
6. nov 2004 19:57
Nekaj o vitaminih najdeš tukaj: http://www.mojtrener.com/index.php?group=lmenu&menu=pr LP, Stanka
7. nov 2004 16:34
predlagam nekaj res enostavnega....zvečer namoči dve žlici šipka v dober dcl vode, pusti čez noč in zjutraj lepo pocasi popij....dobila boš fuuuuul veliko dozo vitamina C.
7. nov 2004 18:43
Če ti lahko svetujem ,si dlesni maži s propolisom ,meni je zelo pomagalo. lp goga
7. nov 2004 22:07
Več kot v limonah, ga je v pomarančah (baje je v 1 pomaranči tudi dnevna doza kalcija). Ogromno ga naj bi bilo v kiviju. Želim ti čim prejšnjo rešitev težav! Sy
8. nov 2004 8:38
Vse kar ste mi svetovali se mi zdi ok. Drejči,tvojo prvo dozo c vitamina sem spila danes zjutraj.Gogad,s propolisom si tudi mažem dlesni. Danes bom šla še na lov na sadje in zelenjavo.Kupila sem si sokovnik,tako da bom pila sveže iztisnjen sok. Vsem najlepša hvala za koristne nasvete. Vesna Leben
8. nov 2004 8:55
Ligojna, sicer je malo pozno, pa vseeno. Pa za drugo leto. Izjemen vir C vitamina je bezeg, zlasti zrele jagode. Če poznaš koga, ki si jih je nasušil za čaj, ga prosi. Drugo leto pa na lov za njim. Letos sem prvič skuhala terjak (žele iz bezgovih jagod), ki ga sedaj dajem v čaj. Ali pomaga ali ne, ne vem, je pa dober domači vir C vitamina. mimika
8. nov 2004 9:22
C vitamina je največ v papriki, čebuli, ribezu, aktinidiji/kiviju, limonah, pomarančah, jabolkih ...v rastlinski hrani sploh..... Bojan Kokot
12. nov 2004 14:35
Mimika, če smem svetovati, delaj bezgove jagode s fruktozo. Na kg jagod 20 dag fruktoze in 2 gr morske soli. Vsak dan na tešče pojemo žličko te marmelade in spijemo 1 dcl vod. Super zdravilno. lp Vesna Vesna Milek Recko
12. nov 2004 14:41
Reca, hvala za nasvet. Drugo leto. Letos sem ga delala na klasičen način, torej s sladkorjem. Jaz ga dajem v čaj, zjutraj pa na tešče rajši pijem med s kisom. Koliko časa si kuhala bezeg?
12. nov 2004 15:20
Bezeg sem kukala kake 5 minut da je močno vrelo, ga pretlačila in dodala fruktozo in sol. Pokuhala sem samo še toliko, da se fruktoza stopi in konzervirala v kozarce. lp Vesna Vesna Milek ReckoKulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.
Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.
| Kaj jutri za kosilo? |  Dragička |
| MOJ vrt | malaga |
| malo za hec | anjica1998 |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Pijana Kokoš
Špageti z brokolijem in prepraženimi drobtinami z inčuni
