30. avg 2021 10:39

Voda, čaj, ko pa postanem lačna - vedno sadje. Danes bosta dve meloni. 

27. feb 2022 9:31

Sporočilo je spremenil(a) mafita dne 27. feb 2022 09:34

28. nov 2022 10:07

Zajtrk: kava, kot običajno

Malica v službi: ovsena palačinka, domači sadni jogurt (okus pečeno jabolko) 

*Palačinka: ovseni kosmiči namočeni v vodi, malo mleka, 1 stepeno jajce, rozine namočene v rumu, ščep soli, žlička medu, pečeno v ponvici na olivnem olju, na vsaki strani 5 minut (pride malce debelejša)

28. nov 2022 10:53

Jutranja "healthy" tortilja

Kaj potrebujemo za pripravo?
4 jajca
2 trotilji
kečap
rukola
avokado
zeliščna sol
fižol

1. korak - fižol umijemo damo v posodo
2. korak - naredimo omleto iz jajc
3. korak - v tortiljo položimo omleto
3. korak - v omleto dodamo fižol, kečap, par rezin avokada in nazadnje rukolo
4. korak - zavijamo v tortiljo
5. korak - tortiljo na vsaki strani popečemo da dobi lepo zlato barvo

Čas dela? cca 10 min.

Idejo dobil od https://ms-mobil.si/iphon-servis , ko sem nesel telefon ob 8 zutrej na servis, za dobrodošlico dobim tak zajtrk.

Dobre tek!

29. nov 2022 8:43

Zajtrk: črna kava, masleni rogljiček iz Mlinarja

Malica: domač kruh, namazan z margarino becel in kekec pašteto, malo sveže paprike; grški jogurt z pikico ovsenih kosmičev in prelito z domačim sadnim jogurtom (pečeno jabolko) 

30. nov 2022 10:07

Zajtrk: kos toasta namazan z Nutoko , actimel napitek ingver-cimet-kurkuma, črna kava

Malica: sardine z limono na endiviji, sirova štručka, navadni jogurt 

9. mar 2023 8:37

Jutranja "healthy" tortilja

Kaj potrebujemo za pripravo?
4 jajca
2 trotilji
kečap
rukola
avokado
zeliščna sol
fižol

1. korak - fižol umijemo damo v posodo
2. korak - naredimo omleto iz jajc
3. korak - v tortiljo položimo omleto
3. korak - v omleto dodamo fižol, kečap, par rezin avokada in nazadnje rukolo
4. korak - zavijamo v tortiljo
5. korak - tortiljo na vsaki strani popečemo da dobi lepo zlato barvo

Čas dela? cca 10 min.

Idejo dobil od https://ms-mobil.si/iphone-servis , ko sem nesel telefon ob 8 zutrej na servis, za dobrodošlico dobim tak zajtrk.

Dobre tek!

9. mar 2023 10:45

Pozdravljen logisonic!  
To je kar konkreten zajtrk ( 4 jajca, fižol ).

Jaz danes za zajtrk sadje - banana in kiwi.

12. mar 2023 23:12

Mehko kuhano jajce, rezina kruha narezana na paličice, zeleni čaj z mlekom.

Malica - čičerikini vaflji z zelenjavnim sirnim namazom, kava z mlekom.

15. mar 2023 11:21

Moja jutranja penzionistična klasika: kava (instant, brez mleka in sladkorja), sendvič - namaz gorčica s čebulo (perfektna stvar vam rečem, lepo gre tudi s hrenovkami, dobi se v Sparu, od Kremserja), včasih kajmak, pašteta, majoneza. Potem pa kos pršuta, kulena, poli posebne, kuhane šunke ... kar je pri roki. Pa sveža žemljica ali kajzerica, mož mi jih prinese zjutraj, preden gre v službo. In kavo pijem in jem sendvič ali dva ob listanju časopisa, brez tega ne gre.

Penzija je res lepa reč.