90 dnevna ločevalna dieta

kako naj se spravim k stvari? kako naj se je lotim?

je pa pri meni sedaj nujno zlo, saj sem toliko časa čakala, da ne smem več, imam namreč vsaj 20 kg preveč....

kako mi svetujete, naj se spravim k ločevalni in gibanju, ki ga bom morala izvajati redno, kajti drugače, ne bo učinka...

hvala in l.p.

Misty

17. nov 2008 11:53

Poglej na temo, ki je ćisto prva na seznamu tem na forumu. Vendelina jr.

17. nov 2008 12:22

Draga M&M&M, čimprej se loti ločevalne diete, ker boš skoraj 100% uspešno hujšala. Samo prej razčisti v glavi, potem pa kar pogumno. Jaz sem ena tistih, ki ji je v 90 dneh diete uspelo shujšati iz 87 na 72 kg pred 3 leti. Danes še vedno ločujem po obrokih in teža mi je ostala nespremenjena. Kar pogumno! bluoka

17. nov 2008 12:23

Mislim da je tole dovolj napisano:

 

http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=5043

Jernej - Urednik Kulinarične Slovenije