Hujšanje

Seveda pristajajo, pa še malo gube zgladijo.

Pomembna je samozavest, ki pa je tudi suhice vedno nimajo. 

Pa lep dan tistim z idealno težo, kakor tudi tistim s kakšnim kilogramčkom več.

Dan je takšen, kot si ga naredimo.

Sporočilo je spremenil(a) dočka dne 28. jun 2019 12:13

  , moj špegu ne laže!  Žal

katrin11: rešitev: reklamirat špegu!

Cila, ne morem več reklamirat, je garancija potekla. Sej prva leta po nakupu je lepše kazal, zadnje čase ga nekaj biksa.

jao, jao katrin...poglej se v špegu in se nasmej, pa boš videla eno luštno gospo!

Ognjič

Kolikor jih jaz poznam, ki so bolj okrogle, so vedno nasmejane in dobre volje. Imajo napeto sijočo kožo. 

Koža jim je vedno prav, poglejte se v ogledalo, koža ne visi dol.

Če ma katera preveč, jaz vzamem. Mi en mal manjka,. Da mal gube zgladim.

Ja, v nekaj mesecih sem uspel kar dobro shujšati, s tem, da pazim, da ne jem po 18h. Izogibam se tudi kruhu in testeninam. Na operacijo želodca sem zaenkrat pozabil. Mi pa misli ne gredo stran od dobrot, ki se predstavljajo na tem forumu...

Gremo dalje, pa da vidimo, če mi bo uspelo. Gubice pa tud sam opažam, zdaj ko je obraz bolj prazen. Se da tu kaj naredit? Slišal sem za obrazno jogo. Jo kdo pozna? Kako deluje?

Shujšati je najlažje po principu MŽVM - Manj Žri Več Migaj. Gubic ne odpravi nobena joga pa tudi obrazna ne. Karkoli vam je kdorkoli o tem natrosil.