
Vitaminski dodatki
Živjo!
Tudi jaz pridno goltam tablete Elevit, od začetka je blo mal bel tko (ne maram tablet!!)... Zraven pa še kdaj kakšno šumečo tableto Mg. Krči me napadejo ponoči in to le v mečih. Mi je pa ginekologinja svetovala jemanje magnezija tudi zarad tega ker sem nizko nosila. To se je u 4 tednih uredilo z več počivanja pa je blo kul.
Slabo mi ni blo nikol, kri mam v redu. . . Sem pa v 7 mesecu nosečnosti, trebuha mam pa tam za 5 mesec
Tko kt je mela moja mami, moram pa zato pazit kako ležim pa sedim, ker me začne u križu bolet. Sestra ni nikoli jemala nobenih vitaminov, otroci so vsi zdravi, le ona je imela probleme s slabokrvnostjo. Ne vem pa kolk na to vpliva jemanje vitaminov.
Srečno vsem bodočim mamicam in že "postalim" tudi ;-)
Lp
Barbara
barpka_s
Naravni viri magnezija : ovseni kosmiči, mandeljni, pinjole, sončnična semena, orehova jederca, jabolka, kivi, čičerika, melone, buče,paradižnik, tunina, čemaž, 70-80% temna čokolada ...
Naravnih virov je dovolj, zato se raje izogni sintetičnih virov.
Tudi ostalih vitaminov je v jesenski prehrani dovolj za oba. Največkrat previtaminiranost bolj škodi, kot koristi.
Sončka tebi in mali pikici :)
kobra 1Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.
Za pošiljanje sporočila v forum se prijavite ali vpišite.
Prijavite se lahko tudi z Google računom.
Izpostavljeno

Forumi (vroče teme)
| Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
| MOJ vrt | noemi |
| malo za hec | johana |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti

Tortilje s pivsko omako iz čokolade

Ploščati špageti Bavette z genovskim pestom, sušenimi paradižniki in cvetačo
